職場就是一個江湖，裏面的人形形色色，作為一名打工人，身在這個江湖，就必須要降低自己的敏感度，只有這樣，才能照顧好我們脆弱的心靈，我們不需要太在意身邊的同事，甚至是領導在想什麼，因為你所有的想法都是臆測，很多時候想與不想，結果都沒有辦法改變。有很多人認為，人際關係的真諦，就是要照顧別人的感受。這其實是正確的，但它的前提是，不要違背自己的意願，如果刻意迎合導致自己難受，你的做法就是錯誤的。你精心去揣摩十個人的想法，即使全部都能預測正確，你的收穫也只是微乎其微。如果把這些時間用來關注自己，讓自己成長進步，你的收穫將出乎你的意料。無論你如何努力，你都不可能讓每個人都認可你。這個結果本來是沒有什麼意外，但因為你的付出，你會覺得非常失落，從而產生了精神內耗，影響了自己的情緒。
想要獲得別人的認可，關鍵是要提升自己
很多時候，我們太在意他們，是因為我們太想獲得他人的認可，為了獲得別人的認可，寧願犧牲自己的感受。其實從本質上説，這種想法並不是在意他人，而是太想證明自己，證明自己是受人認可的人。
一旦你有了這種想法，你的表現就會失去自信，甚至有些自卑，將自己置於了低人一等的位置。做事前，你的第一想法不是“我能不能做這件事”，而是“他們能不能認可我所做的事”。
太在意他人，在行為上，會表現得對別人過度的尊重。你對別人付出了尊重，就希望別人也對你回報尊重。但往往事與願違，將導致你更加不平衡的心理。
其實，我們要清楚，想要獲得別人的認可，關鍵是要使自己有價值。在職場裏，只有那些有價值的人，才能獲得別人的認可和尊重。如果你有高深的技術，別人就會虛心向你討教；如果你有厲害的業務能力，領導就會拿你當寶。
太在意他人，就會束縛了自己
職場的每個人，不是一個個體。希望將自己更好的一面，展示在同事和領導面前，這並沒有錯。但要把握好適當的尺度。
比如同事明顯在欺負你的時候，你還希望保持良好的涵養和充分的耐心，這可能只會讓他更覺得你軟弱可欺，從而變本加厲。同事開玩笑跟你説“挺會偷懶啊”，你如果太在意，可能一直反思自己是不是真的勤奮。
太在意別人，你會深受束縛。當需要你表明自己的立場的時候，你不敢得罪人，只能説一些不痛不癢的話，大多數情況下，你的這種態，既沒有維護好同事關係，也得罪了領導和一大部分同事。當你有好的想法時，你可以會怕出風頭，引起同事的反感，只能憋在心裏，讓你的創意胎死腹中。你甚至不敢跟同事開一個正常的玩笑，你怕他們生氣，這導致了你在職場中找不到一個可以聊幾句的人。
眾所周知，越是在意，就越容易出錯。你太在意別人，你就更容易得罪別人。你太想在別人面前做好事情，不出錯，就更容易出錯。
工作中的缺點，不是依靠隱藏就可以避開的，解決缺點唯一的方式就是改正，而改正的前提是需要你發現它，並決心要改正它。如果你太在意別人而嚴嚴實實地包裹着自己，這些缺點就是你永遠的缺點。
我釋放自己，正視自己的內心，巴菲特説過：“你內心對自己的評價比外界對你的評價更重要。”我們要敢於跳出外部因素對自己的束縛，讓自己的內心先強大起來，再帶動自己的能力強大起來。
克服心理糾結，擺脱人際焦慮
在職場中，太在意他人是不對的，但這種人際方式，對很多人來説，已經成為了一種慣性，需要從多方面去改變。
首先，要建立自我的邊界。有些事情，就是你的，事情的結果，由你承擔。你照着自己的思維方式去做就行，不要被他人所幹涉。別人所説的話，只是對自己的建議，是否採納，完全是自己的事。
第二，工作是為了更好的生活，不是人生的全部。除了工作，我們還有生活，工作的目的是為了改善生活，所以工作不是唯一的。我們無須太在意職場裏同事或領導對自己的看法，他們畢竟只是代表了很少一部分人，打工嘛，就是“老闆給錢，我做事”而已。
第三，不要苛求盡善盡美。工作的第一要素是“按要求完成”，並不是“完美完成”，從90分到100分的10分之差，你可以要再多花費90分的努力，這是非常不划算的。我們在工作中，不要太勉強自己。工作能力比別人差點又怎樣，本來每個人擅長的東西就不一樣；收入低一點又如何，能開開心心的過好每一天，才是人生的贏家。
打份工而已，造成別讓自己活得太累。照顧了別人卻委屈自己的行為，非常的傻。別人對你的認同，不是靠你小心翼翼地奉迎所能獲得的。活出自己，提高自己，展現出自信來，自然就能獲得別人的認可。
酷知知識幫
