職場孕媽防輻射的方法有哪些？

現在很多的女性由於生活的壓力大，導致在懷孕之後還需要在職場上努力的拼搏，不過對於女性來説，懷孕了之後一定要遠離輻射，否則的話很有可能會影響到胎兒的正常發育，那麼作為職場的孕媽，如何才能防輻射呢？具體有哪些方法？

操作方法

（01）綠色的植物，很多白領的女性，上班的時候都是需要長時間的面對着電腦，那麼這樣的女性，如果懷孕了之後一定要在電腦的旁邊放幾盆綠色的植物，像是仙人掌之類的，這些綠色的植物能夠很好的吸收掉輻射。

（02）喝點綠茶，想要抵制電腦的輻射，對於孕媽的影響，其實每天上午的時候喝2到3杯的綠茶，因為茶葉裏面含有豐富的維生素a，這種成分被我們人體吸收之後，能夠很好的抵禦電腦輻射的危害，而且還能夠保護視力。

（03）做好護膚隔離，孕婦本來懷孕之後就要儘量的少使用化粧品，但是長時間的輻射肯定會造成皮膚更加的嚴重，那麼這個時候可以在上網之前做好護膚的隔離，能夠有效防止污染環境的侵害，而且在上網之後一定要及時的用清水洗臉，這樣能夠減輕輻射。

（04）顯示屏上面安裝電腦專用濾色板，想要減輕電腦的輻射，那麼在顯示屏上面，最好是安裝上一塊電腦專用的綠色版，而且在室內儘量的不要放置一些閒雜的金屬物品，以免形成電磁波的危害，使用電腦的時候調整顯示屏的亮度。

（05）儘量使用最新的電腦，電腦相對的輻射要比較弱一些，而使用很長時間的電腦，它的輻射也會非常的強，所以孕婦在懷孕之後，在辦公的時候儘量的選擇新電腦使用。

（06）注意電腦的擺放，電腦的輻射並不是全方位的，電腦輻射最強的應該是背面，而它的正面輻射可以説是最弱的，所以孕婦懷孕之後，電腦的正面儘量着面對自己，千萬不要讓電腦的屏幕背面對着自己。

（07）注意室內的通風，電腦的屏幕會產生很強的輻射，而且還會生成一種特殊的致癌物質，所以在辦公環境相對比較密閉的房間裏面，儘量的注意室內的通風，多開開窗户，多換換氣，這樣才能夠有利於減少輻射的危害。

（08）多吃維生素的食物，平時生活中富含維生素的食物，像是胡蘿蔔，西紅柿，瘦肉，以及動物的肝臟等等這些食物能夠很好的抵抗輻射，對於孕婦懷孕，身體健康以及胎兒的健康成長，非常的有幫助。

（09）洗澡使用橄欖油，孕婦在洗澡的時候為了減少輻射的危害儘量的使用橄欖油，因為橄欖油所含有的維生素e比較豐富這種成分能夠抗輻射，所以孕婦在懷孕之後洗澡，可以使用橄欖油成分的沐浴用品。