不想工作怎麼辦？

在競爭激烈的現代社會，人們的壓力的也相應增長，壓力的長期積累已經嚴重導致我們的正常生活。它無聲無息給人帶來心理、生理方面的疾病已經成為導致員工缺勤、停工、辭職人主要原因。但不管怎樣的艱辛，工作只是生活的一部分，生活還得繼續。今天小編就跟大家討論一下“不想工作了怎麼辦？”

操作方法

（01）分析現今的狀況：我們要保持頭腦的清醒，站在旁觀者的角度看待你現在所處的困境，你為什麼會有這樣的煩惱，其都有那些相關的因素……、（如：待遇方面的不理想、工作環境的需求、同事之前的相處還是自身的技能有待提高等等）

（02）要保持一顆積極向上的心態。每天睡覺前要對沮喪、低落的心靈進行自我治癒，可以適當的聽一下歌，寫一下日記，總結一下今天的收穫、找朋友、親人談談心，適當宣泄一下自己的情緒，不要壓抑在心裏面。回往過去，你會發現當我們走了不少坎坷的路，吃了不少難吃的苦，我們才會被這些經歷訓練成一個不怕困難，樂觀向上、懂得堅持、熱愛生活、感恩生命的人。

（03）良好的同事關係會讓我們更舒暢地進行工作。是人都會渴望被關心、被尊重與大家和諧相處。因為社會的閲歷、性格不同，所以每個人都是獨一無二的，我們與同事相處時要用寬容、謙虛和友好的態度對待每個人，決不自高自大，這樣只會讓人更看輕你。我們要真誠實意地融入公司這個大團體，併為之作貢獻，感受這個團體給你帶來温暖與成長。

（04）每天都儘量做到“遇到最好的自己”。每天都要有良好的生活習慣、作息時間，同時食物上的營養也要同步跟上，早餐一定要按時吃，不能因什麼原因空腹上班（條件允許的話，最好每天都要進行適量運動），養足精神，積蓄力量，全力前往。

（05）提高自身的技能。在業餘的時間裏要有看書的良好習慣，書是獲取知識的渠道，提高人素質的有效途徑。在書的世界裏，生活的一切焦慮、煩憂、氣惱、悲愁都會雲消霧散。

特別提示

態度決定人生的高度，不管生活怎樣的變化，我們對夢想的追求不能變，讓我們一起加油吧！！