关于马拉松的知识

马拉松pb什么意思

发表于：2018-05-03

操作方法马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42.195公里（也有的说是42.193公里）。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比...
长跑、马拉松为何频发猝死？如何预防？

发表于：2018-07-21

操作方法呼吸困难发生猝死现象，可能在平时无任何征兆。在马拉松长跑的时候，由于需要跑比较长的时间，有可能会造成呼吸困难的现象，从而导致发生猝死。在马拉松长跑的时候，曾经发生过很多运动...
跑马拉松需要哪些装备

发表于：2017-05-10

操作方法跑马拉松最主要的装备就是慢跑鞋了，运动员应该选择透气性好、质轻、舒适度高、缓震效果好的跑步鞋，比如耐克、亚瑟士、阿迪达斯、索康尼还有NewBalanceVazee系列跑鞋都有很好的...
为什么这么多人钟情于跑马拉松

发表于：2024-02-26

马拉松是一项很古老的运动了，那么为什么有那么多的人钟情于马拉松呢？操作方法（01）首先要从马拉松的起源开始说起，古希腊战争胜利后由一个叫马拉松的军人徒步跑了几十公里去送捷报，最终累死。...
跑马拉松的好处和弊端

发表于：2024-03-06

在大城市里忙碌的工作与生活，很多人会觉得很压抑，所以很多人一有时间就会加入到各种体育运动中，而长跑则是工作压力大和喜欢自我挑战的人的选择。那么跑马拉松有什么好处呢，下面和大家分享...
有爱有趣！郫都这场亲子马拉松跑得真欢乐

发表于：2023-11-22

简要回答5月13日，成都市郫都区郫筒街道伏龙社区联合辖区嘉祥英卓恩幼儿园开展亲子马拉松活动。活动中，孩子们你追我赶，与爸爸妈妈一起感受运动快乐，共同迎接大运盛会。据了解，此次亲子马拉...
雅诗兰黛马拉松眉笔怎么削

发表于：2024-02-10

雅诗兰黛马拉松眉笔怎么削1、选择工具。用来削眼线笔或者眉笔的工具，不要用转笔刀和卷笔器。一定要手动去皮。2、削的是笔芯。现在的眼线笔和眉笔有可以撕的笔筒，所以我们削的就只剩下笔...
大觉山半程马拉松圆满落幕 5000人感受纯净资溪魅力

发表于：2023-11-16

简要回答为贯彻党的二十大精神，积极响应“发展体育运动，增强人民体质”的号召，资溪市于5月14日早上7:00在面包广场举行了“圣农、冠合杯2022第七届大觉山半程马拉松暨2023抚州市首届微马...
马拉松的由来是什么？

发表于：2021-06-03

马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源是公元前490年9月12日希波战争中菲迪皮茨送信跑了42千米到雅典传播战...
马拉松全程多少公里

发表于：2023-12-26

（01）马拉松全程是42.195公里,一般人无法完成,只有经过专业训练的人才能跑完全程。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。...
马拉松最佳跑步姿势是什么

发表于：2020-05-26

操作方法脚的落地方式虽然很多人建议脚后跟先着地，但其实还是脚中部最为稳妥的，这样能够减少震动，很好的缓解小腿肌肉的压力。步子大小跑马拉松的时候，步子的大小也是有讲究的，有人说步子大...
最新消息2023成都马拉松官宣10月29举办！吃货马拉松你会报名吗？

发表于：2023-11-22

简要回答2022年的成都马拉松于2022年11月20日圆满落幕，选手们从金沙遗址博物馆出发，共同用脚步感受“乐跑公园城市，品味千年烟火”的独特魅力。作为世界大满贯的候选赛事，成都马拉松组织工...
怎样跑好马拉松

发表于：2018-09-12

操作方法我们在跑马拉松之前一定要参加比赛的体检，体检是非常重要的一环。我们必须对自己的身体进行严格的检查，身体合格之后才能参加比赛，身体不适的情况下去参加比赛不仅跑不完比赛，更多...
魏建军带领高管天团齐步跑，这就是长城造车的马拉松精神

发表于：2023-11-16

简要回答“我喜欢跑步，每天早上都要坚持跑5公里，跑完步，神清气爽，浑身舒展。跑步是一项很健康、简单的运动。”在2023年长城汽车智慧工厂马拉松的赛道上，长城汽车董事长魏建军一边跑步，一边...
如果马拉松运动员比赛时突然想去厕所怎么办看完涨知识了

发表于：2023-11-22

简要回答场所会在适当的位置设置厕所。生活质量的提高，人们越来越注重健康与休闲，跑步成为了锻炼方式之一。以前，人们根据跑步的目的选择不同的路线和时间，现在不管在公园还是在城市中心，跑...
新北洋萤启科技助力2023荣成滨海马拉松顺利进行

发表于：2023-11-22

简要回答2023荣成滨海马拉松在荣成体育中心成功开跑。当天，12000名来自6个国家、国内29个省市区的跑友早早聚集在起点，迎接着这场浪漫樱花季的奔跑挑战。赛道上，落樱缤纷，花香四溢，让每位参...
传奇运动员莫·法拉亲授：3招教你高效备战马拉松

发表于：2023-11-22

简要回答在刚刚结束的伦敦马拉松赛场上,连续两届获得5000米、10000米奥运冠军的传奇运动员、英国长跑名宿莫·法拉(SirMoFarah)爵士,以2小时10分28秒完成了自己马拉松职业生涯的谢幕战...
“新红旗HS5·2023长春马拉松”启幕赛事比拼与新车上市梦幻联动

发表于：2023-11-15

简要回答5月春城，风景宜人。在万物昂然向上之际，“新红旗HS5·2023长春马拉松”5月21日活力开跑。本届赛事由长春市人民政府主办，中国田径协会认证，吉林省体育局指导，长春新区管委会和长春...
跑马拉松应该如何备战

发表于：2024-01-09

马拉松是一项很久的运动了，那么跑马拉松应该如何备战呢？操作方法（01）首先就是耐力，马拉松最重要的就是耐力，在跑马拉松之前就应该每天坚持5公里，并且之后可以增加距离，只要跑下来就可以，不用跑...
为什么马拉松长跑的距离规定为42195米？

发表于：2020-02-06

马拉松长跑是为了纪念在马拉松战役中牺牲的通讯员斐力庇底斯而设立的比赛，所以为了纪念他，把他当时跑的路程42195米设定为马拉松长跑的距离。公元前6世纪中叶，波斯国王发动了侵略希腊的战...
全程马拉松训练计划

发表于：2024-03-01

如何制定马拉松训练计划似乎是困扰很多跑友的一个问题。小编也积累了丰富的训练。也看了一些书，用了他人的训练计划，这里把学到的一些基本理论和自己的体会和大家分享。不对请大家指正，共...
第一届环东平湖轮滑马拉松在东平湖畔圆满落幕

发表于：2023-11-22

简要回答5月14日上午，“中国体育彩票”山东省第十三届全民健身运动会魅力城市轮滑邀请赛暨第一届环东平湖轮滑马拉松在东平湖畔激情开赛。本次活动由山东省体育局主办，泰安市体育局、东...
马拉松的训练方法

发表于：2024-01-27

现在参加马拉松的人群在逐渐的上升，在参加马拉松之前要进行一定的训练，否则跑完全程是很困难的，了解马拉松的训练方法会使训练更简单，更轻松。跑者要找到一个适合自己的训练方法。马拉松常...
激情长马魅力春城 2023长春马拉松开赛

发表于：2023-11-22

简要回答5月21日，在北国春城长春体育中心，新红旗HS5·2023长春马拉松比赛热闹开赛。来自国内外的3万名选手汇聚于此，用激情和汗水开启了这场全民奔跑盛宴。本次长春马拉松是长春市举办的...
跑进工厂的马拉松这家“不务正业”的车企到底图个啥

发表于：2023-11-16

简要回答最近，我有幸收到了2023长城汽车智慧工厂马拉松大赛的邀请函。这是世界上首个跑进工厂的马拉松，对于我这个跑步爱好者来说，这是一个非常难得的机会。在比赛当天，我和其他5000多名跑...