心理健康

毛囊炎是毛囊的细菌或真菌感染，一般表现为瘙痒、疼痛、起泡，以及一个或多个受感染的毛囊周围出现皮疹。毛囊炎可以由多种病原体引起，可以发展到不同的严重程度，因而有许多治疗方法。无论你...

每个人都会遇到心情不好的时候，比如压抑、沉闷、愤怒、委屈、思念等等，这些负面情绪对人的影响，说大不大，但要是不好好排除不及时调理，可以说情绪真的会影响一个人的一切，包括健康与正常的生...

世界上有同性恋，异性恋，双性恋，其中同性恋一直是一个敏感的话题，那么同性恋是如何产生的呢?操作方法（01）最主要的因素还是遗传因素，也就是天生就是同性恋。大概占同性恋群体中的百分之七十左...

急性和慢性失眠可导致严重的睡眠不足，从而产生短期或长期的后果。如果是轻度的失眠，通常可以通过改变生活方式等补救措施治愈。如果是中度或者重度失眠，那么可能需要通过医疗手段或替代疗...

相信现实中很多人都有强迫症，就是对一件事情非常执着，任何人的话都不会听，在大家眼里就是固执。那怎样才能治疗强迫症呢？操作方法（01）再确定：第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行...

当你的某个或者多个手指指甲得到细菌感染时，你就会出现灰指甲。灰指甲的最初征兆是你的手指或者脚趾指甲尖底下出现白色或者黄色斑点。细菌越来越深地进入到你的指甲的时候，你的指甲就会...

现在大多数上班族生活很不规律，平时工作很忙，到了放假时却不知道该做什么，如何缓解这种由繁忙到轻松悠闲的状态。操作方法（01）跟男朋友一起去唱歌、逛街、看电影、吃饭呀等很多事情，可以使你...

一个人的心态好，对未来人生和命运都会有很大的影响。确实好的心态不仅可以轻松获得成功，还能让生活过的非常充实，然而心态不能说一定是好的，有时候也会因为一些事情而变得极度郁闷。那么应...

有一种心理病在工薪阶层悄悄蔓延，叫做年底焦虑症。年底了，上班族要应付领导们的各类检查，还要对着电脑做各种各样的报表，更要应对职场中那些奖金的争夺、年底加薪升职的明争暗斗，实在是叫上...

支气管炎是一种滤过性毒菌引起的疾病，其特征是延长性的，过度的咳嗽。急性支气管炎是一种持续几周的一次性病症，而慢性支气管炎则是会持续至少几个月甚至更久的进行性病症。慢性支气管炎通...

女性朋友在经前很多人都有紧张综合症，影响我们正常的工作和生活，下面小编就教大家女性经前紧张综合症怎么办。操作方法01多做按摩放松身心我们经前紧张可以做做按摩，让身心放松下来，保持良...

万艾可被用来治疗与男性性功能相关的问题，尤其是同实现和保持勃起的能力相关的问题。学会安全地服用万艾可治疗勃起功能障碍。决定是否服用万艾可（01）咨询医生。如果你有勃起功能障碍，或者...

哮喘是常见的呼吸疾病，通常在儿童和少年期被诊断出来，特征为肺部吸收氧气的气管收缩。如果不加治疗就会有危险，所以哮喘病患应就医，交由医生处理病情。了解基本症状（01）咳嗽。咳嗽是哮喘的最...

占有欲望其实并不算是一种心理疾病，只是一种有些扭曲的性格表现而已。只是占有欲望太强的人会严重伤害到自己身边的人，更会对自己的生活、工作、感情有着莫大的影响。一个人的占有欲望太...

如果你觉得自己充满了焦虑，因为担心前途而失眠，而且经常会觉得头痛，那么就说明你的压力过大了。在没有产生更加严重的后果之前，你应该时时思考一下究竟是什么让自己烦心，并努力减少压力自我...

大部分人在一生中总有一次脚踝扭伤的经历。爬楼梯时，运动时，走路时都有可能会扭伤脚踝。当脚踝用力不当时，会拉伸或者撕裂韧带。幸运的是，大部分情况下脚踝扭伤可以简单地在家用几种有用的...

子宫颈癌是发生在子宫颈（子宫底部）的癌症。好发年龄为20到50岁，但是任何年龄的女性都有可能患病。绝大多数患者都没有定期接受医疗护理，和子宫颈抹片检查。好在只要及早发现和接受治疗，子宫...

腹式呼吸，也叫膈式呼吸或腹部呼吸，是一种较深的呼吸方式，能让你的身体供氧更加充足。呼吸过浅会导致气短和焦虑，而深呼吸能减慢心率，并且使血压稳定。在你需要给自己减压的时候，深呼吸非常有...

现实生活当中，往往会有很多压力使我们焦虑，那么过度焦虑都会产生哪些负面影响呢，我来阐述一下我的意见。操作方法（01）过度的焦虑会使我们的心情烦躁，情绪紧张，容易导致精神絮乱，失眠，头痛等身体...

头屑是以头皮脱落、发痒为症状的最常见的皮肤病之一。虽然头屑滋生的具体原因不得而知，不过还好，你可以通过正确的方法来预防头屑。如果你是别人眼中的“发如雪”的话，那就看看以下建议吧...

尽管没有任何方法可以让淤青快速治愈，但你可以做一些事情加快复原过程。如果处理得当，通过勤力使用以下概述的方法可让严重淤青仅在数日内就消散。继续往下阅读，看看你可以如何使用家庭疗...

俯卧撑是一种比较全面的锻炼身体方式，完成一个俯卧撑需要手臂、胸部、腹部、臀部等部位的肌肉相互紧密的配合，几乎用到了全身的每一个部位。俯卧撑运动属于有规律的锻炼肌肉纤维，所以可以...

躁郁症或双相情感障碍是一种情绪病，影响约2.4%的全球人口（美国的患病率比其它国家高）。患者通常会出现剧烈的心情起伏，躁狂（情绪亢奋）和抑郁（情绪低落）间歇性交替发作。躁郁症一般在25岁之前发...

手上脚上的老茧一般是由于皮肤干燥或者某个部位的皮肤经常受外部摩擦而形成的。拥有柔软光滑的皮肤是每个人都梦寐以求的，本文就是为了教你如何去除老茧，让皮肤恢复细腻光滑。标准方法（01...

当一个人感到某段重要的关系受到意外的人威胁时，嫉妒就产生了。这些关系可以是情侣关系、朋友关系、父母子女关系或兄弟姐妹关系等等。嫉妒也可以产生于竞争，如在工作或教育方面。嫉妒与...