关于炒鸡蛋的知识

西红柿炒鸡蛋色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱，其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用，还有一个就是她热量不是很高，减肥的美眉的福音哦！快来看看怎么做才好吃吧...

蘑菇炒鸡蛋是家里经常吃的菜，蘑菇可以选用平菇或者秀珍菇，味道都是比较鲜美的。下面一起来看看蘑菇炒鸡蛋的做法。工具/材料蘑菇、鸡蛋、花生油、酱油操作方法01准备好所有材料：蘑菇、鸡...

简要回答茼蒿作为涮火锅时候的常客，平时在餐桌上其实挺少见到的，但是茼蒿炒起来也是非常的好吃，这一次就给大家带来一道爽口的小菜茼蒿炒鸡蛋。将茼蒿择好清洗，在焯水后投凉将茼蒿切成长短...

韭黄含有丰富的蛋白质，维生素，具有温中开胃，行气活血，散瘀解毒，补肾助阳等功效，质地柔嫩，辛香味独特。用韭黄与鸡蛋配辅料同炒，色香味浓，味道鲜美，营养滋补，堪称美味佳肴。下面介绍一下韭黄炒鸡蛋...

大白菜炒鸡蛋是一道美味可口的家常菜肴，主要材料为大白菜和鸡蛋。制作简单，营养丰富，老少皆宜。下面小编就把大白菜炒鸡蛋的做法分享给大家。操作方法（01）大白菜取叶6片左右用清水冲洗干净，...

金针菇可以有效的增强身体的生物活性，提高身体免疫力，经常食用金针菇，具有抗菌消炎，降血压的功效，将金针菇和鸡蛋在一起炒一下，十分美味，今天小编和大家分享的是怎样做美味的金针菇炒鸡蛋？希望...

夏天很多人都比较喜欢吃丝瓜，确实这个时候适当吃点丝瓜对身体有很多的好处，不过辣椒丝瓜炒鸡蛋是很常见的吃法，营养价值丰富，口感也相当不错。下面小编给大家介绍下辣椒丝瓜炒鸡蛋的家常做...

西红柿炒鸡蛋是很多人都爱吃的家常菜，做法简单，味道酸甜。初学厨艺的人可以先尝试做这种简单的家常菜。操作方法（01）备好西红柿和鸡蛋，1:1的比例就可以。（02）把西红柿洗净后用开水烫2分钟。（03...

简要回答西红柿炒鸡蛋是生活中经常会吃的一道家常菜，而且深受男女老少的喜爱，如果再搭配上一碗香喷喷的大米饭，别提有多么美味了。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡...

分享一道素菜 韭菜炒鸡蛋操作方法（01）将韭菜洗干净切好（02）将鸡蛋打散加入少量盐（03）锅里放油将鸡蛋炒好盛出（04）锅里放入少许油将韭菜翻炒加入生抽（05）将炒好的鸡蛋倒入加鸡精均匀翻炒（06）那么韭...

木耳含铁量很高，能养血驻颜、而鸡蛋营养丰富，有健脑强身的功效。炒木耳鸡蛋是一道家常菜，咸鲜味美，适合大众口味，下面就和大家分享炒木耳鸡蛋的做法。操作方法（01）把鸡蛋磕碗里，再把鸡蛋用筷子...

材料;主料：莴笋适量 鸡蛋适量辅料：木耳适量 红萝卜适量调料：盐适量 味精适量莴笋炒鸡蛋详细制作步骤（0102）1、莴笋切片待用2、鸡蛋待用3、莴笋，木耳焯水4、过凉待用5、鸡蛋炒好待用6、莴...

简要回答韭菜炒鸡蛋是一道家常美食，但很多人在制作过程中常常犯错。为了制作出鲜嫩不油腻、好吃又下饭的韭菜炒鸡蛋，需要掌握正确的烹饪方法。一、韭菜的营养价值韭菜作为百合科多年生草...

简要回答西红柿炒鸡蛋作为非常常见的菜，在利用西红柿炒鸡蛋时，首先要准备西红柿鸡蛋。其次将西红柿清洗干净之后切成小块儿，建议在将西红柿切成块的时候尽量不要切得特别的小，因为切得特别...

圆白菜是蔬菜中的平民，虽然身材矮胖，但价位便宜。做法也多样。今天分享一道圆白菜炒鸡蛋，快看看怎么做吧。操作方法（01）将圆白菜简单冲洗后，切成丝。并再次泡水清洗（因为圆白菜在包心的过程中...

春天到了，香椿树发芽了，给大家带来一道时令美味，香椿头炒鸡蛋。操作方法（01）将鸡蛋打碎，打泡（02）把香椿头收拾干净（03）收拾干净后，把香椿头切成小丁，越细越好，然后倒入鸡蛋液里，加盐拌匀（04）把锅烧热，下...

西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常吃西葫芦，可以让皮肤更加水润有光泽，而且西葫芦中还含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。将西葫芦和鸡蛋炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享...

黄瓜炒鸡蛋是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材制作而成的家常菜。口味清淡，营养丰富，四季皆宜食用。菜品营养价值丰富，具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神等多种...

大葱炒鸡蛋是一道常见的家常菜，主要由大葱和鸡蛋为材料做成的，营养丰富，非常受欢迎，下面就给大家详细介绍一下大葱炒鸡蛋的详细步骤。操作方法（01）先把鸡蛋打入碗中，加一点盐，用筷子顺着一个方...

苦瓜不仅具有清热解毒的功效，它还能美容养颜。鸡蛋含有大量的蛋白质，钙质，卵磷脂以及各种营养元素。苦瓜的味道确实是有一点苦，如果不加以处理，很多朋友可能都不会太喜欢吃。不过苦瓜经过合...

辣椒炒鸡蛋是我们常吃的一道菜，下面小编把自己的做法分享给大家。工具/材料辣椒、鸡蛋、油、五香粉、生抽、盐操作方法先将辣椒洗净后切成小段备用。将鸡蛋打散备用，鸡蛋与辣椒的比例为1...

开心创业网提醒辣味的杭椒是餐桌上的美味，重口味又偏爱辣味的女性朋友更是喜爱。延缓衰老鸡蛋中几乎含有人体所有需要的营养物质，故被人们称为“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋...

丝瓜炒鸡蛋是一道由丝瓜、鸡蛋等原料制成的菜品。丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。操作方法（01）丝瓜洗净去皮，切片儿（02...

春笋炒鸡蛋，营养丰富，下面分享一下它的做法。工具/材料春笋、鸡蛋、葱姜、盐、椒盐粉、花椒粉、植物油操作方法春笋洗净，切成片，放入盘中。鸡蛋打碎，搅拌均匀。锅中加入适量植物油，烧热，倒入...

朋友从老家带过来了一篮子土鸡蛋，所以这几天变换着各种方法炒鸡蛋。家里的土鸡蛋营养价值丰富，农民们一般是不舍得拿去卖的，都会留着给家里的孩子们吃。下面一起来看看青椒炒鸡蛋的做法。...