关于炒蛋的知识

秋葵中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，磷，铁等，经常吃秋葵可以增强人体免疫力，秋葵中还含有锌和硒等微量元素，可以起到防癌抗癌的作用，将秋葵和鸡蛋这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和...

韭黄炒蛋是一道简单上手的家常菜。下面小编为大家简单介绍一下韭黄炒蛋的做法：操作方法（01）首先将买来的新鲜韭黄洗净切成大概五厘米长的段状备用。（02）把鸡蛋打入碗里放入葱丝搅拌均匀备用...

每日吃一个鸡蛋，营养就可以够够的。今天小编给大家分享一道韭黄炒鸡蛋，非常营养，非常好吃，非常下饭，操作也非常简单，属于快手菜，希望大家都喜欢。工具/材料材料：韭黄鸡蛋食用油蚝油盐鸡精料酒...

简要回答湖南的人喜欢吃辣椒，一般利用辣椒炒鸡蛋时，清爽口口，非常下饭，但需要准备对应的食材，然后简单的烹饪，就能够制造出美味可口的辣椒炒蛋。下面简单介绍湖南辣椒炒蛋的做法。准备食材想...

黄瓜是很脆嫩的蔬菜，大部分时候都会用这个脆嫩感做凉菜，甚至可以直接生吃，对于不敢吃凉性食物的小编，还是要做熟吃对身体更有好处，做熟黄瓜的方式很多，可以简单也可以复杂，比如酸黄瓜，大家都认...

简要回答西红柿酸甜可口、营养丰富。维生素C含量极高，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钾、钠、钙、镁、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。并且还含有特殊的番茄红素，而且番茄...

秋葵的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，钙，磷，铁等微量元素，秋葵被人们誉为最佳的保健蔬菜之一，胡萝卜的营养价值也非常高，将秋葵，胡萝卜和鸡蛋，炒好之后做成盖浇饭，特别好吃，今天小编想要...

番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜，番茄里富含抗癌物质番茄素，鸡蛋富含蛋白质，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养价值丰富且简单易学的菜肴，下面就跟我一起操作吧操作方法（01...

秋葵炒鸡蛋的家常做法，常吃补肾美容抗衰老操作方法（01）把洗干净的秋葵焯一下热水放盐过三分钟捞出过冷水，这样做的好处是保持秋葵翠绿的颜色，用刀切块（02）打四个鸡蛋，放盐搅拌均匀（03）到油，油热后...

简要回答秋葵里面含有丰富的蛋白质、脂肪、还有碳水化合物以及非常丰富的维生素A和维生素B群等。教大家用秋葵做一个营养美味的“秋葵炒蛋”简单易做，吃货们的最爱。秋葵炒蛋的用料如下...

韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。今天为大家介绍如何制作韭黄炒蛋。操作方法（01）1.准备食材（02）2.韭菜洗净切段，鸡蛋磕开加1克...

爱吃辣椒的比较喜欢这样吃，将辣椒剁碎与鸡蛋一起炒，下饭又美味，今天小编教大家剁椒炒蛋的做法。操作方法（01）先准备好食材，鸡蛋，青椒，红辣椒，大蒜等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（03）将青...

一个人在家里的时候不知道吃什么，或者自己还不太会做菜的时候，或者材料不多的时候怎么办呢，今天小编跟大家分享一道简单的菜的做法-辣椒炒蛋，简单又方便省事好吃。操作方法（01）准备材料。首...

葱炒蛋也许是你的家常菜但是玉米葱炒蛋一定就是你没吃过的美味了步骤/方法（01）葱切粒；打蛋搅拌，下少少盐至均匀（02）米在锅上用少量黄油（菜油也可以）炒炒，不用太久，放少少盐，盛起备用（03）将玉米粒和...

杏鲍菇的肉质肥厚、味道鲜香、爽口嫩滑，搭配鸡蛋一起炒营养相当丰富，很适合夏季食用。操作方法（01）首先准备好所需要的食材：杏鲍菇2个，鸡蛋2个。将鸡蛋打入干净的碗中，搅散备用。（02）杏鲍菇洗干...

韭菜炒蛋是一道很常见的家常菜，有助于养肝将血脂的作用，偶尔吃一次还是不错的。下面一起来看看韭菜炒蛋的做法工具/材料韭菜、鸡蛋、料酒、酱油、盐、花生油操作方法01准备好所有材料：韭...

苦瓜是一种药食两用的食疗佳品，苦瓜的营养价值非常高，不仅可以清热解毒，去除心中烦恼，而且可以排除体内毒素，将苦瓜和鸡蛋放在一起炒一下，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苦...

日常生活中有时候会有吃不完的饭，对于剩下来的饭，如果直接扔掉了就显得非常可惜，因此该怎么办呢？勤俭持家的女性们当然都有各自的方法，这里小编也给大家介绍一个方法，供大家参考，用家中剩下的...

在这里给大家介绍一道简单地又好吃的一道中国菜——西红柿炒蛋他的做法其实很简单，这里介绍一下我自己经常做的做法，首先，拿两个西红柿（最好选择大一点，汁多一点的），接着在拿2个鸡蛋，将其打在...

在夏季容易上火的时候，苦瓜是最好的降火食物，但是有的人觉得苦瓜很苦，那么如何将苦瓜炒得很美味呢？接下来小编就来教教大家如何做苦瓜炒蛋吧。操作方法（01）将鸡蛋打破，倒入碗中，然后用筷子搅拌...

韭菜炒蛋是平时做的比较多的一个菜，也是做法比较简单的一个，那么简单的韭菜炒蛋如何做呢？操作方法（01）将韭菜洗净，切长段约3-4厘米；（02）鸡蛋打入碗中搅散。（03）锅内倒油烧至六成熟时，倒入鸡蛋液，炒...

丝瓜清热降暑，鸡蛋营养丰富，丝瓜炒蛋不仅美味而且营养丰富，还简单易做，无论是比较悠闲的晚餐，还是周末的闲暇时光，无论是中午吃干饭的时候，还是晚上煮粥的时候，来一盘丝瓜炒蛋都是很不错的菜色...

番茄炒蛋是最普通的一道家常菜，不但颜色漂亮营养还非常高，对于大厨们来说，番茄炒蛋闭着眼睛都能做好，只是对于厨房新兵蛋子来说，番茄炒蛋做起来并没有那么容易。今天咱们不做别的菜，就做这道...

香椿给我带来太多回忆，记得小时候家门口就有好几棵大大的椿树，一到春天，随便就能摘一篮子回来，还不用出去，屋子前后就有十几棵高大笔直的椿树，老家很少人吃这个，因为有股椿树的特别的味道。只...

香葱炒蛋是一道大家经常吃到的家常菜，那如何做才好吃呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）鸡蛋,请购买新鲜的，在购买的时候最好用手摇一摇，无明显...