关于食用方法的知识

菠萝蜜核是水果菠萝蜜中的果核，它是一种不规则的椭圆状物质，这种果核营养丰富，再加工以后还可以食用。那么菠萝蜜核的吃法及禁忌是怎样的呢？一起来了解一下吧。菠萝蜜核的吃法1.盐水煮切开...

冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的...

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分...

杨梅不但是一种营养价值特别高的水果，它还能入药，药用价值也特别出色，可以治疗多种常见病。下面我们来详细了解一下杨梅的功效与作用吃法。杨梅的功效与作用1.减肥瘦身杨梅的果肉中含有丰...

太子参是石竹科植物孩儿参的块根。别名孩儿参、童参。我国华东、华北、西北、东北地区以及河南、湖北等地均有种植。操作方法（01）太子参有粉性、有气味、味微甘，以肥润、黄白色、无须根者...

蓝莓为社鹃花科植物笃斯越桔的成熟果实，由于果实呈蓝色，原产和主产于美国而俗称美国蓝莓。蓝莓果实平均重0.5～2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉，果肉细腻，种子极小，可食...

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。那么鱼油的功效与作用有哪些呢？食用方法是怎样的？一起来看...

牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚...

蜂王浆的正确食用方法，告诉你蜂王浆应该怎么吃才能发挥它最大的功效和作用。操作方法（01）1食用时间早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。（02）2舌下服食取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下，不用...

巴沙鱼肉质鲜美，营养丰富，制作简单。下面我就为大家介绍一下。操作方法（01）巴沙鱼的功效和作用：1．巴沙鱼富含蛋白质、维生素，矿物质（主要是钙）等营养元素。2．巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有...

荷叶，又称“莲茎”，是生活中常见的食材和泡茶水的原料。荷叶的做法多种多样，下面我们来具体分析一下荷叶的功效与作用及食用方法。操作方法（01）荷叶，味道苦中带涩，具有降暑健脾、化瘀止血的作...

无花果(FicuscaricaLinn.)是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是...

菠萝蜜被很多人所熟悉，它的口感比较甘甜，是一种非常好吃的水果，而且吃菠萝蜜对健康也有好处。今天我们就一起来了解一下，菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法。菠萝蜜的功效与作用1.护肝养...

操作方法（01）功效与作用生精壮阳，大补元气。食用方法细嚼咽下：将归阳参切块或片每日1克，放入口中慢慢嚼烂咽下。泡茶饮服：取归阳参块或片1克，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以...

蜂蜜是日常生活中常见的一种食物，其味道甘甜，富含有多种营养物质，对人体有多种好处，适合各个年龄段的朋友来食用。今天来给大家简单介绍几种蜂蜜的食用方法以及价格，以帮助更好的进行保健与...

操作方法（01）辣木籽怎么食用？辣木的食用方法有哪些？在印度，有一种被称为“奇迹之树”的植物——辣木树，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种，较常食用的品种有以下三种：印度传...

春季的鼠曲草嫩叶可以凉拌，也可以蒸食或者炸鼠粬饼。将采来的嫩叶洗干净，焯水煮熟，然后舀出晾干水分，加入油盐调料即可食用。也可以将鼠曲草剁碎，然后与面粉一起，根据自己的口味加入少许白糖...

它能滋补肝肾、乌须固齿、凉血止血，它能和其他的中药材一起搭配炖汤，用来治病，它就是旱莲草，也叫墨旱莲。旱莲草的药用功效旱莲草的主要功效是治疗肝肾不足、视物昏花、腰膝酸软、眩晕耳鸣...

每天早晚去2勺加开水喝就好，不过阿胶特别上火，建议在秋冬进补。步骤/方法（01）阿胶敲碎，放入炖盅；倒入黄酒浸泡一天；（02）泡好后，炖盅倒入半杯水；汤锅烧水，水开后将炖盅放入，隔水炖煮；（03）每隔几分钟用筷...

生地也叫生地黄，玄参科多年生草本植物地黄RehmanniaglutinosaLibosch.的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖，鲜用或干燥切片生用。熟地...

阿胶又名傅致胶、盆覆胶、驴皮胶，为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶，具有疗风，止泄、补虚等作用功效，下面详细介绍中药阿胶的作用与功效及食用方法。操作方法（01）促进造血功能，凝血和降低...

冬虫夏草作为一种非常名贵的药材，不仅可以帮助我们大家治疗很多的疾病，更是可以起到非常不错的保健功效。那么冬虫夏草如何食用呢？一起来了解一下。冬虫夏草如何食用方法1.做粥将粳米洗净...

（01）百花粉是一种天然的保健品，它汇集了多种植物的精华，因此具有多种功效和作用。下面我们来详细了解一下百花粉的功效、作用以及食用方法。（02）功效与作用：1.调整内分泌：百花粉可以有效地调整...

阿胶的功效与作用是马科动物驴的皮毛去毛后熬制而成的胶块。中医认为阿胶有补血，止血，滋阴，润肺的功效与作用。为常见的贵重中药材，具有极高的药用及保健价值。食用如阿胶膏的功效与作用等...

蒲公英在我们的生活中是相当熟悉的，大家都知道是一种植物，其实蒲公英还是一种药材，不仅可以治病，而且还可以食用，对我们身体是很有帮助的，那么蒲公英的功效与作用有哪些？养生食用怎样最好呢？一...