关于瘦肉粥的知识

宝宝六个月左右就正是缺铁的时候，所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物，这是其中一样辅食，猪肝硬可以不给宝宝吃，如果想给他吃，就得剁碎了才好！平时可以蒸熟了鸡肝，然后用勺子压碎了给宝宝...

粥的种类很多，南瓜瘦肉粥就是其中的一种，有肉有素，营养又美味，下面示范做给大家参考。操作方法（01）南瓜去皮，切成小丁加适量的盐搅拌均匀。（02）把瘦肉切成片，加盐、姜蓉、生抽、料酒、花生油搅拌...

瘦肉粥很容易消化，而且其中所含的营养非常容易被人体吸收，那么瘦肉粥该如何做既好吃又开胃呢？一起来看看吧。操作方法既然是瘦肉粥，那么就一定要选择瘦肉，我个人喜欢选择猪后腿肉，不用很多，一...

最近小朋友感冒了，连带着消化功能也出现问题。胃口不好，不想吃饭的时候，我总会做各种各样的粥，其中小朋友比较喜欢的是小白菜瘦肉粥。这道粥有肉有菜，略带咸味，既满足营养要求，也有助于开胃。...

皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，或者加葱花及薄脆。今天就来教...

其实早餐稀饭可以千变万化，最喜欢吃的还是皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥营养丰富，肉蛋齐全。皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、甜沫，最爱这几种稀饭。操作方法（01）水和大米一起放入，煮开，煮成大米稀饭。（02）煮好后，放...

早上来一碗菠菜瘦肉粥，吃得舒服营养又搭配的完美，而且味道非常鲜美，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料瘦肉100克，菠菜70克，姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法首先把瘦肉切成薄片，加适量的...

木鱼花皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品。因为加入木鱼花后而口味鲜香独特！下面小编就把木鱼花皮蛋瘦肉粥的做法分享给大家！操作方法（01）取适量的大米淘洗干净，放入煮锅中加入足量的水开始煮制（02...

皮蛋瘦肉粥主要由大米，廋肉，松花蛋等组成，营养丰富，含有有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，各种微量元素，矿物质等营养成分。接下来小编简单介绍一下它的营养功效。操作方法（01）因...

夏天天气炎热，大家都会开空调睡觉，我一般开28度，可还是让孩子着凉了，所以用老姜切成蓉煲了这个粥，加了玉米，红萝卜和肉末，即营养，又起到驱寒的作用。操作方法（01）备好食材。（02）把红萝卜切丁，老姜切...

皮蛋瘦肉粥是一道非常美味的家常早点，做法简单，下面小编把它的做法与步骤分享给大家参考。工具/材料皮蛋1个，瘦肉50克，姜蓉适量，1勺生抽，1勺料酒。操作方法瘦肉、皮蛋准备好。瘦肉切成薄片，皮...

熬皮蛋瘦肉粥是一道大家经常喝到的粥品。那如何熬皮蛋瘦肉粥好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）皮蛋，请买新鲜且无裂纹的比较好。（2）瘦肉，请...

简要回答说到早餐，不知道你们都喜欢吃什么样的呢？包子油条还是其他的好吃的呢？在我们这里，经常吃的早餐要么是肠粉，要么是猪肝瘦肉粥，当然了，如果是在自己家里吃的话，肯定是吃猪肝瘦肉粥比较多...

工具/材料干香菇、大米、清水、瘦肉、芝麻油、盐巴，味精操作方法首先把大米和香菇用清水泡半个小时，如下图所示。接着把泡好的大米，加入适量的清水，放入电饭煲煮五分钟。然后把泡好的香菇...

就像新疆人，爱吃手抓饭一样，这个玉米瘦肉粥，其实和手抓饭做法有几份神似，而且都很美味营养，我们老家喜欢蒸米饭，可是也很少见人做这样的饭，只是我的童年有一次是奶奶给我做的，她称之为“连水干...

皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品，主要材料为皮蛋、猪肉、大米等等。地区不同做法也各不相同。下面小编就把皮蛋瘦肉粥的做法分享给大家。操作方法（01）新鲜的玉米粒清洗干净，青豆泡发10小时左右...

操作方法（01）【生菜鸡蛋瘦肉粥】1.准备工作：生菜切丝，葱切末，鸡蛋打散，瘦肉切碎，洗净泡好的香米；2.把香米放入锅里，倒入约500L水，先用大火烧开，然后调成小火，让它慢慢熬烂；3.大约40min后，粥水基本熬...

瘦肉粥是一道菜品，制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃补脾，润燥养肺的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。操作方法（01）1.准备好材料，洗干净切好，瘦肉切薄片用生抽，油拌匀（02）2.大...

青菜瘦肉粥是老少皆宜的主食，只需要将大米、青菜、瘦肉准备好，再加入适当的调料，煮得烂些即可完成。下面就分享一下我的做法，只要按步骤就可以煮出一样的粥哦。操作方法（01）将要用的青菜用水...

工具/材料猪肝100克、瘦肉100克、大米150克、葱1把、姜适量、料酒1勺、生抽1勺、盐适量、油1勺操作方法准备150克大米，淘洗干净后，加入适量的水，按下煮粥键，将其煮成绵软的大米粥。在煮粥...

皮蛋瘦肉粥是夏天点击率最高的一道佳肴，那么该怎么做好这款美味的粥呢？操作方法（01）将一小杯米放入清水中，浸泡约20分钟。（02）将肉糜从冰箱中拿出，放入碗中备用，准备两颗皮蛋。（03）皮蛋洗净，去壳，切...

今天做的红枣瘦肉粥，既营养滋补又美味，煮得烂烂的非常滑润好吃。操作方法（01）瘦肉洗干净切成小方块。（02）加盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。（03）米、红枣淘洗干净。（04）把米、红枣、瘦肉加水一...

早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨，炖了一锅高汤，汤分装进保鲜袋，扇骨上面的肉就撕下来，分两份或者三份，放进冰箱，早上拿一份切碎，和米，一起煮，加自己喜欢...

瘦肉粥的做法有哪些？如何做瘦肉粥？瘦肉粥怎么做才好喝呢？如何做瘦肉粥才能更好喝呢？小编为大家讲述一个瘦肉粥的做法，希望对您有所帮助：操作方法（01）1、准备好相应的食材，详情如下图所示：（02）2、先...

皮蛋主要是以鸭蛋为原材料腌制而成，皮蛋中含有丰富的蛋白质，维生素和各种微量元素，将皮蛋和瘦肉熬成粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的皮蛋瘦肉粥？希望能够帮助到大家。工...