酸奶的全程制作方法

酸奶是经过发酵后的奶制品，有美容、减肥、帮助消化的作用。

操作方法

（01）把装酸奶是碗消毒擦干，保证无油无水。再把纯牛奶和酸奶倒入碗中，比例是4:1，纯牛奶多酸奶少。

（02）然后把装酸奶的碗放入酸奶机里面，保持恒温40度发酵10~12个小时就可以了。

（03）最后把酸奶拿出来根据喜好加上糖和喜欢的水果就可以享用啦~

特别提示

肠胃不好的人少食用。<br/><br/>装酸奶的碗一定要高温消毒和擦干，保证没有油、水。