怎么做生姜红茶?

生姜红茶的功效：活血。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。这里介绍下生姜红茶的简单做法：

操作方法

（01）洗干净材料先把生姜洗干净，去皮，然后切成薄片。

（02）开水冲泡用九十度以上的开水，冲泡一杯红茶。

（03）加入生姜最后，把之前准备好的生姜放入红茶中，加入适量蜂蜜，盖上杯盖几分钟后即可。

特别提示

一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝

适宜人群：<br/>经常手脚冰凉的、减肥过程想吃甜食的、很难让自己休息2天的、女性经期疼痛患者<br/>​