双节棍十二式图文讲解

双节棍十二式图文讲解，下面小编就来给大家介绍一下。

操作方法

（01）双节棍的入门招式共有十二式，每招都有每招的特点及技法。第一式至第三式分别为流星赶月、左右逢源和喧宾夺主。

（02）第四式至第六式分别为毒蛇吐信、苏秦背剑以及倦鸟知返。

（03）第七式至第九式分别为毒蛇出洞、翻山越岭和雪花盖顶。

（04）第十式至第十二式分别为先斩后奏、双手擎天以及威震八方。双节棍的练习具有一定的危险性，大家在练习时一定要注意安全哦。