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怎么三步上篮

栏目: 体育 / 发布于: / 人气:1.84W

篮球几乎是每个男孩子都热衷的运动,篮球打的好,打出花样,也自然而然成为了篮球场上耍帅的基础。今天,小编就来和大家谈谈怎么完成干净利落的三步上篮。

怎么三步上篮

操作方法

(01)有节奏的运球,找准机会侧身绕过对方球员

怎么三步上篮 第2张

(02)利用假动作带球到达三步上篮位置

怎么三步上篮 第3张

(03)选择自己习惯的出脚方式,带球上前两步,第二步的时候同样可以假动作防止对方球员盖帽

怎么三步上篮 第4张

(04)两步后,不能停,起跳,将球投进框内,然后双脚落地即可

怎么三步上篮 第5张
Tags:上篮