關於胡蘿蔔的知識

黃豆中含有豐富的蛋白質，不飽和脂肪酸，鈣及B族維生素，常吃黃豆不僅可以補充人體的各種營養，而且可以延緩人體衰老，將黃豆和胡蘿蔔，海帶放在一起涼拌一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是...

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，有清肝明目，促進身體發育的功效。常吃胡蘿蔔對小朋友身體有好處。胡蘿蔔做法多樣，今天將這道素燒胡蘿蔔分享給大家，希望大家喜歡。操作方法（01）挑選新鮮胡蘿蔔，以大...

胡蘿蔔富含維生素，有美容抗衰老的功效。胡蘿蔔不但味美，而且蒸着吃有益於人體的健康。今天小編推薦一道胡蘿蔔蒸菜，並把做法介紹給大家，希望能幫助到您。操作方法（01）把胡蘿蔔去根，用軟毛刷刷...

胡蘿蔔炒肉是一道大家經常吃到的菜餚，那如何做胡蘿蔔炒肉好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）腿肉，請選擇肥肉少瘦肉多的爲宜。（2）胡蘿蔔，請選...

胡蘿蔔是一種營養豐富的食物，可以生食，也可以熟食，今天給大家介紹一道涼拌胡蘿蔔絲的做法。操作方法（01）首先取一根胡蘿蔔，洗淨表皮後，然後用擦絲器擦成絲備用（02）然後往胡蘿蔔絲中放入適量的鹽...

萵筍中含有豐富的膳食纖維，可以有效促進腸胃蠕動，並且萵筍中含有鉀元素，可以降低高血壓，高血脂，高血糖，對人的身體特別好，胡蘿蔔也具有清肝明目，解毒的功效，今天小編想和大家分享的是怎樣做美味...

胡蘿蔔絲炒肉是一道大家經常吃到的家常菜，那如何做好吃呢？今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）瘦肉,請選擇新鮮且紋路清晰的爲宜；（2）胡蘿蔔，請選擇新...

胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素和礦物質等營養成分，具有很高的營養價值，常吃胡蘿蔔是有好處的。下面，我們來看看經常吃胡蘿蔔具有哪些好處吧。操作方法（01）抗癌作用胡蘿蔔被稱爲“抗癌蔬菜”，根據科學...

話說吃羊肉還真得是大冬天的感覺纔到位，抄着小手，打着哆嗦，守着這一鍋連湯帶肉翻滾着濃香的燉羊肉，恨不能把那熱氣都一口吸乾淨了，一絲兒也不能浪費。胡蘿蔔燉羊肉，天經地義，去羶增鮮回甜又滋...

我這個人一直特別挑食，芹菜不吃、最早茴香、香菜、胡蘿蔔、後來的西蘭花、荷蘭豆、還有什麼筍等等我不吃的東西想一想真是不少，我也不知道是怎麼長大而且成活的。隨着年齡的曾長，自己也改...

迷你世界種植胡蘿蔔是很重要的，那麼該怎麼種呢？操作方法首先我們要找到一個有水源的平原，然後在水源附近用鋤頭來開墾一塊地出來進行種植胡蘿蔔。然後我們拿出胡蘿蔔出來，如果沒有胡蘿蔔就...

蒜苗炒胡蘿蔔是一道很普通的家常菜，營養價值非常高，因爲胡蘿蔔有“小人蔘”之美譽，而如何炒好胡蘿蔔還是很有講究的，首先炒制胡蘿蔔時無需去皮，因爲胡蘿蔔皮中也包含着胡蘿蔔素，而且胡蘿蔔皮...

胡蘿蔔和西蘭花都富含維生素，多吃一些對身體好。今天小編給大家分享一下怎麼做西蘭花胡蘿蔔絲炒蛋。操作方法（01）胡蘿蔔絲的準備：將胡蘿蔔去皮，清洗乾淨，搓絲；（02）西蘭花的準備：將西蘭花泡洗乾淨...

胡蘿蔔、白蘿蔔不可一起食用，很多人都知道，但原因可能很多人都不瞭解。操作方法（01）白蘿蔔、胡蘿蔔不宜同煮。白蘿蔔性味甘辛、微涼，功能偏利；胡蘿蔔性味甘辛、微溫，功能偏補。兩者性味功能不...

中午放學回家，寶寶說想喝湯了。可根本沒有時間煲湯，看看冰箱只有羊肉和胡蘿蔔，那就只能用瓷煲來一鍋羊肉胡蘿蔔湯了，等到下午放學一回家就能喝到美味的湯了。操作方法（01）提前解凍一斤羊肉，剁...

俗話說：“身體是革命的本錢。”可見擁有較爲健康的身體對於我們每個人的重要性。除去每天堅持運動，食療也是比較常見的一種養生方法，如葷素搭配，多吃粗糧等，不僅可以幫助提高自身的身體素質...

攤黃菜（攤雞蛋）是一道東北特色的傳統菜，做法簡單，營養味美，非常受大衆的喜愛，小編爲大家介紹的胡蘿蔔黃瓜攤雞蛋餅的做法，在攤黃菜做法的基礎上，再加些胡蘿蔔，黃瓜，味道更鮮美，營養更豐富，是一道可...

胡蘿蔔骨湯是滋補湯飲，營養價值非常高，可以補充維生素，鈣等營養物質，下面小編將胡蘿蔔骨湯的做法教給大家，希望可以幫大家能製作出高營養的湯飲來。操作方法（01）先準備食材，湯骨，胡蘿蔔，大蒜，蔥花...

豬蹄中含有大量的蛋白質和多種維生素以及鈣、磷、鎂等微量元素，經常食用，對人體有很好的滋補作用，加入香菇和胡蘿蔔一起燉煮，不僅營養更豐富，而且口感更好，尤其是胡蘿蔔，加入豬蹄中一起燉煮，其...

胡蘿蔔可是個好東西，有人稱小人蔘。那我用它做的蛋炒飯，色香味俱全。操作方法（01）1：先把大米用高壓鍋蒸好；2：再把胡蘿蔔切成丁，蔥花切丁;3：放上食用油，先把雞蛋剪成片，然後放在碗裏，再放油，過熱後放...

苦瓜胡蘿蔔蛋餅絕對是護眼明目的美味。苦瓜性味苦寒，對心、肺、胃具有清涼解渴、清心明目、養血滋肝和促進新陳代謝等功效；胡蘿蔔含有豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、保視力...

下廚的時候免不了“舞刀弄槍”。想要稱霸廚界沒有一手好的刀功怎麼可以？操作方法（01）將胡蘿蔔洗淨去皮備用。（02）選取胡蘿蔔三分之一的位置。（03）將胡蘿蔔切成三等份。（04）將胡蘿蔔切一個平面。...

簡要回答最近北京一位女子王女士爲了減肥，吃了三個月的胡蘿蔔，導致變成了小橘人。王女士表示自己在7月份時爲了減肥就戒了零食，開始吃胡蘿蔔，偶爾還會搭配薑黃粉炒着吃，但是在十一假期到來...

在北方立冬都會吃羊肉去寒，下面我們就一起來看看羊肉燉胡蘿蔔的做法吧。操作方法（01）將羊肉、胡蘿蔔洗淨切塊。（02）將羊肉放入鍋中加水、生薑、料酒，煮5分鐘去腥。（03）將去腥的羊肉、胡蘿蔔放...

洋蔥甘甜味美，胡蘿蔔富含維生素，這兩種蔬菜適當吃一些對身體特別有好處。今天小編給大家分享一下川味五花肉炒洋蔥胡蘿蔔，希望大家都能喜歡。操作方法（01）取半個洋蔥，將洋蔥外膜去掉，清洗乾淨...