關於穴位的知識

減肥是女人一輩子的事情，雖然説節食加運動才是唯一減肥衡定標準，但是也不乏有一些小穴位可以幫助我們減肥。那麼跟隨小編來了解一下哪些穴位可以減肥吧！操作方法（01）肚臍左右兩側的天樞穴：天...

鍼灸是我國傳統療法之一，具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪等功效。那麼，鍼灸治療腰椎間盤突出要選取哪些穴位呢?操作方法（01）夾脊穴（02）環跳穴（03）承扶穴（04）委中穴（05）承山穴（06）命門穴（07）阿是穴特...

如果你想長高，可以嘗試按摩這些穴位，年紀越小效果越明顯。操作方法（01）用手指按壓腳拇指中心，下面圖中，腦垂體的反射區，用力按壓刺激腦垂體大量分泌生長激素。（02）用手指按壓腳跟部位，下圖中生殖...

按摩陽溪穴的作用與好處緩解治療咳嗽氣喘、咽喉腫痛、頭痛、耳聾耳鳴、前臂麻痛、便祕等，陽溪穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）陽溪穴屬於手陽明大腸經，陽溪穴位於腕背橫紋橈側，手...

按摩魚際穴的作用與好處緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、及扁桃體炎、發熱、小兒營養不良等，魚際穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）魚際穴屬於手太陰肺經穴，魚際穴位於人體手拇指本節（第一...

關元俞穴在人體的什麼位置，有哪些作用呢？下面，小編將一一告訴大家。操作方法（01）關元俞穴在人體的後腰部，第5腰椎棘突下，旁開1.5寸，即脊柱的左右兩側約兩指寬各有一穴位，總共兩穴。（02）在現代臨牀...

很多人因為工作需要所以會應酬，所以一旦喝多了就需要解酒，那麼有個很簡單的解酒方法，就是按穴位，那麼是哪個穴位呢？操作方法（01）有些人一喝酒就臉紅，一喝多了，就不停的嘔吐，而且第二天起牀之後還...

鼻炎是危害人體健康的常見疾病之一。而其分為慢性鼻炎和急性鼻炎兩種，慢性鼻炎可以反覆發作，間歇期不能徹底恢復，主要症狀包括鼻塞，流鼻涕，流濁涕，鼻腔粘膜充血。那麼怎樣通過按摩緩解甚至根...

高血壓的患者會發現有頭暈，頭痛，失眠，肢體麻木的症狀。患者需要長期服用降壓藥，我外也可以利用穴位按摩法，高血壓通過按摩那些穴位來緩解，下面將為你詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）合谷...

操作方法（01）頸椎保健操及穴位按摩手法圖解A.頸椎保健操這套操不需要按摩穴位，易於掌握和練習。經常練習可改善頸部血液循環、鬆解粘連和痙攣的軟組織，無頸椎病者有預防作用。準備姿勢：兩腳...

按摩心俞穴的作用與好處有治療失眠、健忘、咳嗽、噁心嘔吐、頭痛暈車等。心俞穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）心俞穴位於背部，第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。（02）【按摩心俞穴位...

在中醫理論中講求穴位養生，通過按壓一些穴位可以疏通人體的經絡，從而達到增強免疫力強身健體的效果，那麼身體有哪些穴位的按壓能夠增強免疫力呢？操作方法（01）內關穴，這個穴位位於前臂掌側，可以...

按摩申脈穴的作用與好處有治療失眠、頭痛、腰腿痛等。申脈穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）申脈穴屬於足太陽膀胱經。申脈穴位於人體的足部外側，外踝直下方凹陷中。（02）【按摩...

按摩衝陽穴的作用與好處緩解治療頭痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛、足背腫痛等，衝陽穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）衝陽穴屬於足陽明胃經穴位圖，衝陽穴位於人體的足背最高處，當拇長...

人體的每個穴位都有其對應的功能，下面小編就介紹膻中穴的位置及其作用。操作方法（01）膻中穴在兩乳頭連線的中點處。（02）膻中穴的作用。緩解胸悶。如在心臟不適、呼吸困難時，按壓膻中穴，可使症...

豐隆穴在人體什麼位置，對我們有哪些作用呢？下面，介紹豐隆穴的位置和作用，希望對您有所幫助。操作方法（01）如下圖，豐隆穴在人體的小腿前外側，距離腳踝八寸的地方。豐隆穴也可以在外腳踝到膝眼之...

操作方法（01）當今，很多女性為了追求更加豐滿的胸部，就會去購買豐胸的外塗產品，或者吃豐胸的藥品。但值得注意的是，此類產品在市場上的質量混雜不齊，一定要認其知名並且有保證的品牌，否則用了不...

按摩上脘穴的作用與好處治療腹脹、消化不良、打嗝、嘔吐等。上脘穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）上脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，當臍中上5寸。（02）【按摩上脘穴位的作用...

按摩水道穴的作用與好處緩解治療小腹脹滿、小便不利、移尿、便祕、月經不調、【痛】經、疝氣等，水道穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）水道穴屬於足陽明胃經穴位圖，水道穴位於下腹...

在日常生活中，有些人會因為先天因素而出現脾虛的症狀，今天來給大家説説該怎樣通過按摩穴位來進行調理？操作方法（01）中脘穴其位於肚臍向上五公分處，以轉圈圈的方式進行按摩，不僅可以促進消化，還...

我們每天抽出30分鐘的時間進行面部穴位按摩，就能讓我們的臉蛋更漂亮。操作方法（01）首先我們先找到我們鼻樑上方，額頭下方的一個小小的凹陷，用力按壓這裏呼氣按摩6下，吸氣按摩4下，反覆進行，如下...

按摩崑崙穴的作用與好處有治療高血壓、頭痛、腰痛、難產、腸結石等。崑崙穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）崑崙穴位於腳踝外側，在外踝頂點與腳跟相連線的中央點（足外踝後方，當...

操作方法（01）穴位A／晴明穴尋穴方法：按壓眼頭時，摸到骨頭凹陷之處。輕輕按壓會覺得鼻子深處受到刺激。效果：緩解眼睛疲勞、消除眼周皺紋。穴位B／太陽穴尋穴方法：介於眉尾與眼尾的中間，偏向太陽穴...

發熱吃了退燒藥也不行，怎麼辦，有人肯定坐不住了去醫院吊水，但我沒有操作方法（01）年後，陪家人去蘇州玩，一路上都非常的好，但是到了地方，在賓館住下，就感覺很累很冷，原以為是坐高鐵累的，下着小雨冷的...

在我們的生活中，腰痛是常有發生。腰痛是由於很多原因引起的，日常勞累所致的腰痛，休息一下就會消失，如果反覆發作，並沒有消失的話，就有可能是疾病導致的。腰痛是腰椎病的典型症狀，通過穴位按摩...