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凍豆腐怎麼做好吃

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:4.18K

豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,起到減肥的作用。
今天説説凍豆腐的做法

操作方法

(01)準備好凍豆腐、大白菜

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凍豆腐怎麼做好吃 第2張

(02)把白菜掰幫,洗淨,切片。備用

凍豆腐怎麼做好吃 第3張
凍豆腐怎麼做好吃 第4張

(03)五花肉煮熟,切片,備用

凍豆腐怎麼做好吃 第5張

(04)勺內放油,燒熱。葱花入勺,炒出香味,在把白菜片倒入翻炒。放鹽,少許醬油,炒勻

凍豆腐怎麼做好吃 第6張

(05)白菜炒倒後添湯,放入凍豆腐、五花肉、姜。燉15分鐘左右即可。倒入碗中。一款營養、減肥美食完成。

凍豆腐怎麼做好吃 第7張
凍豆腐怎麼做好吃 第8張
Tags:凍豆腐 好吃