蛋包飯的詳細做法

提起春季養生，大家都知道要養肝，要多吃甘少吃酸,還要吃點辛辣之物以助於發散。
不錯，這完全正確。
但這是比較大眾化的養生方法，咱們還得因人、因地而宜。
少吃酸，是因為春季主升發，而酸主收斂，和春季養生相對。
但是，有的人易發脾氣、性子急躁，可以適當的吃點酸，收斂過旺的肝氣。
如果本身就是肝氣虛的，就要少吃或不吃酸。

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