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如何应对雾霾天气?

栏目: 养生 / 发布于: / 人气:2.9W

近些年来,各个地区频繁出现雾霾的天气。今天来给大家说说如何应对雾霾?

如何应对雾霾天气?

操作方法

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应尽可能的减少外出时间,尤其是在雾霾最严重的早晨。

如何应对雾霾天气? 第2张
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应去正规商店购买专业的防雾霾口罩,不要使用布质砂质的口罩。

如何应对雾霾天气? 第3张
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应注意补水,雾霾天气本身就比较干燥,若不及时的补水的话,是很容易导致免疫力下降的。

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可以去花鸟市场购买一些绿色植物,如吊兰等,可以很好的帮助吸收室内的污染空气。

如何应对雾霾天气? 第5张
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应注意饮食的清淡性,平时可多吃些新鲜的蔬菜与水果

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