桂圆泡水喝，好处不用说！

桂圆的吃法有很多，其中还可以用桂圆来泡水喝，那么桂圆泡水喝有什么好处？

操作方法

桂圆可以益气补血，还可以增强记忆，每天喝一杯，健康身体又健康大脑。

失眠喝桂圆水，它的安神作用是比较明显的，无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂圆水。

喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。