糖尿病人吃什么好

糖尿病是一组由遗传和环境等多种病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病群。由于胰岛素分泌相对或绝对不足；或胰岛素作用缺陷引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱。我给大家介绍一下！

操作方法

（01）煮3次再吃蔬菜。蔬菜应选用含糖量低的白菜、莴苣、萝卜、菠菜。将菜洗净切碎。煮沸15分钟后，倒入水，加水，重复3次，洗掉蔬菜中的糖，添加植物油，盐，调味食品或烹饪食品。因为蔬菜含有大量纤维素，能调节血糖平衡。

（02）食用洋葱。洋葱含有类似的降糖药，即甲苯磺丁脲的物质，经常食用能填饱肚子，和降糖除病。

（03）稀油。猪瘦肉，家禽或鱼煮，直到冷摆脱上述油皮，如此反复3次，患者的饥饿，并补充蛋白质。