孕妇可以喝黑茶吗

步骤/方法

（01）孕妇是可以喝黑茶的，但是任何事物发挥好作用，都有一定的限量，过量就可能起到相反的作用。

（02）孕妇如果过多地饮用浓黑茶，就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。孕妇不宜喝过量或者是过浓的黑茶，否则，将会带来一些副作用。

（03）孕妇应避免喝浓黑茶，因为黑茶茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。

（04）乳母多喝黑茶会影响乳汁分泌，黑茶茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的健康不利。