怎样测试自己是否步入中年状态

你是否总在怀疑自己步入了中年状态，中年状态其实不只是指年龄到达了中年。小编今天就给大家分享的是怎样测试自己是否步入中年状态。

操作方法

（01）总是感觉浑身乏力，对什么都提不起兴致，天天的生活两点一线，没有什么特别的。自己也习惯了这种平淡无奇的生活。

（02）生活充斥着柴米油盐和上司的谩骂，夫妻关系说不上好，也达不到分崩离析的地步，孩子的事情有时会让自己很焦急。

（03）常常感到一种无力感，无力改变自己的生活状态，无力反驳他人无理的言论，无力应对很多人的指责。

（04）有时会失眠多梦，想问题想很多。会时常回忆人生，想到很多遗憾的事，越想越不快乐，会有悔恨的情绪蔓延。