你知道军训后怎么变白吗？一起来看看吧
![军训后变白的方法？]( "军训后变白的方法？")
操作方法
每天用洗面奶洗脸后，敷一张美白补水额面膜，等待10-15分钟，中间可以听听音乐，放松心情，但千万不要睡着，面膜长时间不摘对皮肤也具有反作用的。敷完面膜然后涂点水乳霜就可以了
![军训后变白的方法？ 第2张]( "军训后变白的方法？ 第2张")
平时如果没有什么要紧或者非做不可的事情，就尽量避免外出，出门也一定要是长袖长裤遮住全身，避免受到太阳直射
![军训后变白的方法？ 第3张]( "军训后变白的方法？ 第3张")
还有一定要做好晒后肌肤修复工作，尤其是敏感肤质的同学要去药店专门开具适合的药妆涂抹，千万不要随随便便在商场或者小卖部拿上一个，不管适不适合自己的肤质，就开始乱用
![军训后变白的方法？ 第4张]( "军训后变白的方法？ 第4张")
平时也要多吃富含维生素C多的瓜果蔬菜，具有美白护肤的效果
![军训后变白的方法？ 第5张]( "军训后变白的方法？ 第5张")
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