怀孕六个月的孕妇应该注意哪些事项？

女性朋友怀孕六个月了以后，各种各样的状况都会在怀孕六个月的时候集中体现。平时如果不多加注意的话，就会感觉特别的不适，所以特意为大家介绍了一下怀孕六个月时候孕妇应该注意的事项。

操作方法

（01）注意腿部抽筋在怀孕初期的时候，腿部抽筋还不是特别的严重，到了中后期的时候，腿抽筋就会比较严重，如果有腿部抽筋的现象，可以在睡前泡个脚，舒缓一下脚步，在泡脚的时候也可以按摩一下小腿肚，在睡觉的时候尽量采用左侧卧位的睡觉姿势，这样可以缓解腿脚抽筋。

（02）注意腹部瘙痒到了怀孕六个月的时候，腹部瘙痒可能会比较明显，这个时候可以涂抹上一些滋润的乳液，在涂抹乳液的时候，可以轻轻的对腹部进行按摩，这样可以有效的缓解腹部干燥引起的瘙痒。

（03）注意后背发麻状况在这个阶段，如果孕妇发现后背有发麻的状况，这个时候可以对后背进行一下舒展，平常多走动走动。如果这些措施对于后背发麻的状况都没有效用的话，这个时候就应该看一下医生了，因为后背发麻也是先兆性流产的症状。

（04）注意睡眠怀孕到六个月以后，妈妈们要特别注意睡眠状况，睡前千万不要喝含有咖啡因的液体，这样的话就不容易睡着，除此之外，在睡觉之前也不要喝太多的水，太多的水容易让人产生尿液，晚上的话会频繁的起床，这样就会扰乱孕妇的睡眠，时间长了以后，对胎儿是非常不利的。

（05）注意腹部疼痛怀孕期间孕妇的腹部疼痛也是非常常见的，在睡觉的时候可以采取左侧卧位，这样可以减轻疼痛，如果腹部疼痛的时间比较长了，也没有见好转。这个时候应该看一下医生，万一有什么异常的话，可以得到及时的治疗。

（06）注意腰部酸痛孕妇这个阶段了以后，由于肚子特别的大，所以腰部会感觉特别酸痛，这段时间一定要多注意休息，如果想要做简单的家务，也不要做太长的时间，隔上一段时间就要进行休息。再提东西的时候一定要量力而行，对于那些比较重的东西，可以让别人来帮忙，千万不要逞强。

（07）注意头疼头晕孕妇到了这个阶段以后，特别容易产生头痛头晕的现象，除了保证充足的睡眠以外。要时不时的开窗，让家里的空气流通一下。除此之外，在怀孕期间也要保持心情的愉悦，如果有任何不舒畅的可以和朋友聊聊天。

（08）注意腿部浮肿孕妇到了这个阶段以后，还特别容易腿部浮肿，所以千万不要长时间的站着或者是坐着。除此之外，在食物上要多吃那些含有维生素b1的食物。饮食上一定要清淡一些，能少吃盐就少吃盐，不然的话，腿部特别容易浮肿。