关于水果的知识

水果的营养成分很高，但是大家知不知道煮着吃营养更高？下面告诉大家几个可以煮着吃的水果。操作方法（01）苹果：具体做法：将苹果清洗干净，直接放锅里蒸，水开后15分钟即可开锅，如果苹果太大最好选择...

水果具有寒性，因此，如果想要在冬天吃水果的话，可以将水果蒸下再食用。下面，我们来看看哪些水果可以蒸着吃吧。操作方法（01）橘子橘子具有清热降火的作用，可以将橘子蒸着吃，能够治疗咳嗽症状，对于...

（01）榴梿蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴梿仍需谨慎，最好能减饭量再...

夏季的天气非常的炎热，很多朋友们不想吃饭，大家需要多吃一些水果，大家可以多吃一些清热解暑的水果，下面我们将为你介绍一下相关的内容。操作方法（01）西瓜。西瓜是具有清热解暑的效果，还能够降...

水果不仅仅可以当做减肥的食物，而且也可以补充营养，我们的生活中都是少不了水果的，人们在选择水果的时候都会随便选择一家水果店，毕竟水果也没什么可挑的，所以水果店铺的名字好听说不定还可...

日常生活中上火是很多见的，我一般都是吃水果降火的，给大家分享一些我的。操作方法（01）柚子柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的...

有时候买回家的水果会特别多，导致一时半会儿吃不完，并且有些水果会熟得太过头，还有些因素是因为保存的方法不合适。如果直接把这些过熟的水果丢弃掉，感觉还是很可惜的，但如果不丢弃掉的话，过...

搭理农场到一定程度就可以收割作物，然后到集市上卖掉，换回种子。之后再次播种，获取更多收益。操作方法（01）游戏玩到一定程度后，会获得一些奖励。界面上方有四个蓝色图标，可以逐一打开查看内容...

想要减肥的话，可以通过饮食的方式进行调节，比如多吃一些水果，比如香蕉柚子，柠檬，苹果等等。那么哪些水果可以让身体变得更加苗条呢？吃一些酸性的水果首先，可以吃一些酸性的水果，包括葡萄，柚子，柠...

海绵纸非常柔软，易裁剪，是一种很适合小朋友做手工的材料。今天冰儿姐姐来教小朋友们用海绵纸制作漂亮的水果。可以用来当过家家用的水果游戏道具。操作方法（01）红彤彤的苹果身和绿绿的叶子...

水果含有丰富的维生素和膳食纤维，而且口感好，很多糖友都十分想吃；但是水果的糖分很高，很多糖友都不敢吃。其实，糖友们只要了解血糖升降规律，掌握病情，选择好水果品种，控制好水果摄入量，虽得了糖...

牛奶营养丰富，含蛋白质较多，不能和酸性水果一起吃。操作方法（01）石榴，含有果酸，会把蛋白质凝结成块，影响蛋白质吸收。（02）橘子，里面的果酸与牛奶中蛋白结合，影响人体蛋白质吸收。（03）香蕉，含有果酸，与...

酷热的天气，水果沙拉就成了首选。沙拉毕竟不是中国人习惯的东西，吃起来的时候也就水果沙拉，感觉口感会好些。周末35度的高温，最低温度也有24度，简直是发了烧。把冰箱里的水果搜罗了一下，挑了...

吃什么水果可以祛痘，一起来看看吧。操作方法（01）樱桃樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，而且还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润...

有的水果吃多了会上火，有的却能下火，下面介绍几种。操作方法（01）橄榄。性平,味甘酸微涩;入肺、胃经。消肿利咽,生津解毒。它还具有下火的功效。（02）火龙果。它营养丰富、功能独特，含有一般植...

之前有朋友到访，做的水果拼盘，都是把各种水果洗洗、削削、切切就OK了（不过挺实用的，只是不太好看），今天‘薛琅丫头’教大家一个带点技术含量的做法，喜欢的可以尝试着做做哦~操作方法（01）西瓜切...

夏天到了，美白就成了每个女生必然追求的事情了。那么，在我们的日常生活中吃哪些水果才能美白呢？我们一起来看一看。操作方法（01）柠檬。首先要给大家说的就是日常生活中随处可见的柠檬，柠檬是...

热带水果顾名思义就是在热带，亚热带地区生长的水果，我们常吃的热带水果有菠萝，椰子，木瓜，榴梿，杨桃等等，但是在吃这些热带水果前小编想给您给您提个醒：热带水果虽然好吃但不能多吃，同时还要注意...

香甜可口的水果沙拉，夏日必备做法简单，但水果沙拉应该怎么做？要怎么做才更好吃呢？下面为大家介绍一下。操作方法（01）苹果洗净，猕猴桃削皮，圣女果洗净切成小丁。（02）将所有水果放入大碗内拌匀。（03...

宝宝的脾胃通常要比大人的虚弱些，因此在选择水果的时候家长需要多花费些心思，有些水果最好不要给他们食用，以免惹来什么不必要的麻烦。那么宝宝吃什么水果好？还有宝宝在吃水果的时候有什么...

经常吃水果具有美容养颜、预防衰老等功效。现在，我们来看看世界各地的水果之王是哪些吧。操作方法（01）新贵水果之王：香蕉香蕉中富含营养价值，经常吃香蕉能够提高人体免疫力、调节人体血压、...

时值冬季，天气干燥、寒冷，适合吃一些性热、温润的水果，让小编给大家介绍一下吧。操作方法（01）山竹，山竹被誉为“果中皇后”，具有润肺止咳、生津降热的作用，所含有的营养物质非常丰富，味道鲜香甜...

今天:农历十月二十——我的生日，又老了一岁喽！但真的非常开心，因为有自己亲手制作的生日蛋糕相伴，这个冬日也格外美丽！早就想挑战生日蛋糕，原料也陆续备齐，只是迟迟未动手，上次超级失败的戚风...

菜品口味：奶香主要工艺：其他主要食材：奶制品所需时间：数小时制作难度：简单步骤/方法（01）1容器消毒。把刚烧开的热水倒进容器中，泡5分钟把水倒出来。（02）2准备好酸奶、牛奶。（03）3把牛奶倒入容器中，...

夜夜KTV欢歌都会点上一两个果盘来润润喉咙，果盘上的西瓜皮花在家里一样可以做出来的，来吧一起动手不要怀疑你的动手能力！操作方法（01）把西瓜分成八分之一片，然后把瓜皮削薄。（02）尽量把瓜皮削...