生姜红枣茶的功效及做法

生姜红枣茶是女性朋友的最爱，他对女性的身体有很大的帮助，接下来我来为大家介绍介绍。

操作方法

（01）将生姜，红枣洗净，切块。

（02）将其倒入锅中，在锅中加满水，小火熬制。

（03）待水熬出颜色，且有香味后即可。

（04）功效：长期喝能够提高身体内的抗氧化，起到美白淡斑的作用，饭后喝促进消化，增强肠蠕动对便秘有帮助，对受寒的美眉手脚冰凉、月经渐少，痛经的MM长期喝有缓解作用。

（05）喝生姜红枣茶的最佳时间：从立夏到入伏的头一天，每天都喝。可以治疗女性下巴长痘，治疗消化不良，风寒感冒，调和消化系统和呼吸系统的功能。