喝普洱茶的好处及注意事项

普洱茶的历史悠久，据记载历史已经超过一千年，尤其到近代，云南的特产历史瑰宝——普洱茶更加受到人们的关注，不仅仅是因为它的文化气息，更是由于它自身的吸引力，主要品种有饼茶、沱茶、散茶、瓜茶。普洱茶可降三高、清火、养胃、减肥，生茶性寒凉，熟茶性温和。

操作方法

（01）普洱茶功效作用《本草纲目拾遗》中有记载：普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄。由此可知普洱茶有解油腻减肥的功效。

（02）普洱茶对降脂、减肥、降压、抗动脉硬化有很大的效果。

（03）和普洱茶能够防癌、抗癌。

（04）在适宜的浓度下，喝普洱茶能起到养胃、护胃的作用。

（05）因为普洱茶中含有许多生理活性成分，所以可以健牙护齿。

（06）普洱茶能够消炎、杀菌、治痢。

（07）茶叶中茶素类化合物具有抗衰老的作用。

（08）喝普洱茶的注意事项禁止发烧喝茶。

（09）忌喝新茶，喝茶都有一个禁忌，第一开茶不能喝。

（10）不可空腹喝茶。

（11）女性不可在经期喝茶。

（12）肝脏病人忌饮茶。

（13）孕妇忌饮茶，尤其是不宜饮浓茶。