在云南最应该吃的水果

云南省气候有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、暖温带、中温带和高原气候区等7个温度带气候类型，正是由于多样的气候，云南生产了一些热受欢迎的水果，下面我来说一下值得去品尝的云南水果。

操作方法

（01）1、红心火龙果。味清甜而不腻、个大、饱满，具有丰富的营养价值具有绝佳的保健功能，排除体内的毒素。

（02）2、芒果。果肉细腻，味道独特深受大家的喜爱，芒果有很大的医药价值，芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，芒果能降低胆固醇，芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用，果汁能增加胃肠蠕动，润泽皮肤，但是饮食需要注意，容易过敏。

（03）3、酸角。酸角也是水果的一种，味道独特，容易使用，还有加工为酸角饮料，具有很高的营养价值，富含含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、单宁等营养物质。

（04）4、菠萝蜜。肉甜，质软，果汁多，菠萝蜜的这些特征吸引了很多人爱上这种水果，并且名字也有浪漫的感觉；同时菠萝蜜能够消肿解毒，果肉有止渴、通乳、补中益气功效。

（05）5、芭蕉。香蕉虽然比芭蕉香味醇厚，但是芭蕉有一种纯朴的肉质感，甜而不腻，更重要的是芭蕉为中性食品，香蕉是寒性食品，所以老年人应更多吃芭蕉。

（06）6、柚子。西双版纳的柚子无籽、润滑可口,甜味适中，皮薄、肉厚、多汁，是一种美味可口的水果，最重要的是柚子可以舒缓肠胃负荷，在预防心脏的病变方面具有积极作用。

（07）7、红毛丹。又名毛荔枝，韶子，红毛果，其性味甘温，果肉香甜美厚而多汁，不仅具有很好地观赏价值，它还具有很好的营养价值，还有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。