网站首页 健康小知识 母婴教育 起名 运动知识 职场理财 情感生活 绿色生活 游戏数码 美容 特色美食 爱好
当前位置:酷知知识帮 > 运动知识 > 体育

怎样练习初级剑术?

栏目: 体育 / 发布于: / 人气:1.9W

初级剑术是剑法中比较简单的一套剑法,大家可以学一下,

操作方法

(01)初级剑术共有32个动作,共分为四段,

怎样练习初级剑术?

(02)首先,我们来看分解动作

怎样练习初级剑术? 第2张

(03)预备势

怎样练习初级剑术? 第3张

(04)第一段:  弓步直刺   回身后劈  、弓步平抹     、弓步左撩      、提膝平斩    、回身下刺 、挂剑直刺  、虚步架剑

怎样练习初级剑术? 第4张

(05)第二段  :虚步平劈  、弓步下劈 、带剑前点   、提膝下截  、提膝直刺 、回身平崩 、歇步下劈  、提膝下点

怎样练习初级剑术? 第5张

(06)第三段:并步直刺 、左截腕  、弓步上挑 、跃步上挑  、歇步下劈 、仆步下压  、右截腕 、提膝直刺

怎样练习初级剑术? 第6张

(07)第四段:、弓步平劈 、进步左撩   、回身后撩 、进步右撩  、歇步上崩 、坐盘反撩

怎样练习初级剑术? 第7张
Tags:剑术 初级