關於花生的知識

花生中含有豐富的蛋白質，維生素，鈣，鎂，鋅，硒等營養元素，可以有效的預防心腦血管疾病，減少腸癌的發生，花生粘是一道非常美味的小吃，也是80後小時候的零食，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的...

“花生減肥法，聽說過嗎?答案是NO。”這是很多人都知道的理.步驟/方法（01）花生等堅果類食品富含脂肪，不僅可以滿足口腹之慾，還能控制體重，是冬季減肥的好食品。（02）經常吃花生和花生醬或使用優...

印象中餐桌上出現最多的就是炒螺螄、鹽水花生、鹽水毛豆、鹽水蝦，還有就是一些小海鮮之類，。儘管吃的不是什麼高檔菜餚，但是大家都吃得很開心，吃完喝完了還會玩點小遊戲，稍不留神時間就已經...

今天做一個簡單的家常菜，瘦肉辣椒花生丁，現在示範做給大家看看。操作方法（01）把瘦肉洗乾淨切成小丁用生抽、酒、耗油醃製好，辣椒去籽切成丁，花生、蒜米準備好。（02）把花生泡一下水洗乾淨，開火倒...

操作方法（0102）用料  花生米 350克 白糖 150克 水 50克做法1把生的花生米放入烤箱，用150℃烤20分鐘左右（中途要翻動幾次，讓花生受熱均勻）取出晾涼備用。（沒有烤箱放入鍋中炒熟亦可。）2...

花生的營養價值非常高，含有大量的蛋白質，又有“長生果”的美譽，常吃花生不僅可以潤肺利水，而且可以延年益壽，黃瓜和洋蔥的營養價值也非常高，將它們和花生這樣做成涼拌菜特別好吃，今天小編想要...

花生有很多吃法，但是有很多人都喜歡吃有味的花生，吃起來香香的脆脆的，那麼你知道有味的花生要怎麼做嗎？一起去看看吧。操作方法（01）在挑選花生的時候，要挑選新鮮的花生，且要顆粒大的花生。（02）將...

有的朋友喜歡用花生煲湯，有的朋友煮粥放幾顆花生、有的朋友喜歡吃花生，那麼吃花生到底有什麼好處呢？操作方法（01）花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長...

研究美食是我的愛好，今天用花生牛奶搭配吉利丁片做成清香嫩滑可口的凍糕，做出來的糕點很受小朋友們喜歡，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料花生150克，奶粉30克，白糖適量，吉利丁4片。操...

工具/材料花生米，鹽，雞精，五香粉，雞蛋，澱粉操作方法首先我們將花生米清洗乾淨，放入一個盤子中然後我們依據個人口味加入適量的鹽，雞精，五香粉然後再放入一個雞蛋，加入四五勺的澱粉，把它抓拌均勻，...

簡要回答缺乏某種營養元素。花生在生長髮育階段，葉子出現發黃的情況，可能是缺鐵所導致的黃化，建議及時的給花生補充鐵元素，能夠讓花生的葉子慢慢發生改變。水肥影響。平時種植花生時降雨量...

豬肉的做法多得不勝數，今天做個花生燜豬肉，色香齊全味道非常棒。操作方法（01）把豬肉洗乾淨切成方塊。（02）然後加少量的鹽、白酒、生抽醃製幾分鐘。（03）把花生、薑片、蒜米、山黃皮、豆醬、老幹...

花生的營養價值特別高，含有豐富的蛋白質，維生素，礦物質，各種微量元素，花生素有“長生果”的美譽，經常吃花生，不僅可以提高記憶力，而且可以美容養顏，延緩衰老，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美...

今天買了好多花生米，想著做點魚皮花生，還不錯，很成功，下面把做法介紹給大家，你按著這個做一定能做好。操作方法（01）把麵粉和澱粉倒入碗裡備用。（02）把雞蛋磕碗裡打散，製成蛋液，花生米倒碗裡備用。...

花生黃豆燉龍骨，是一道比較補的湯類，龍骨富含鈣元素，花生黃豆富含維生素C，能增強人的記憶力，家裡有讀書的孩子，或者懷孕的媽媽，都會經常燉這個湯喝。一起來看看花生黃豆燉龍骨的家常做法。工...

花生又叫“長壽果”，花生中含有豐富的蛋白質，核氮素，鈣，磷，鐵等，經常吃黃瓜，不僅可以健腦益智，而且可以延緩衰老，將花生，黃瓜，枸杞子這樣涼拌一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的...

黃飛紅麻辣花生是網上最暢銷的零食之一，是用我們山東的大花生加上天府之國四川的上等麻椒和火紅小辣椒，製作而成的。嘗一口，麻麻的、辣辣的、香香的、脆脆的，讓人慾罷不能。看它的用料如此...

酒鬼花生是一道風味小吃，今天為大家講解一下真正的酒鬼花生怎麼製作。操作方法將花生洗乾淨之後，用鹽水浸泡半個小時，然後將皮剝掉。花生去皮之後，將其瀝乾水分，加入鹽，倒入白酒浸泡的香料，將...

花生湯圓餡，主要是以花生為主要食材製作的湯圓糖餡。今天就給大家介紹花生湯圓餡的做法。操作方法（01）取一平鍋，把花生米放鍋內，把鍋燒熱，調成小火，慢火把花生米炒熟。油炸也可以。（02）把炒熟的...

簡要回答選擇煮花生米時需要煮20分鐘，花生米就徹底煮熟，並且口感軟爛，沒有任何的嚼勁。一般煮花生米時才煮5分鐘，花生米比較生。建議煮花生米，最少煮10分鐘。之後將花生米撈出浸泡20分鐘之...

要做這款飲品，實在是為了兒子的健康考慮，核桃的藥用價值很高，我國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效，其卓著的健腦效果和豐富的營養價值，已經為越來越多的人所推...

棉花糖版的花生牛軋糖，操作簡單，入口香甜，有股濃濃的花生及奶香味，越嚼越香，軟硬適中不粘牙。操作方法（01）1，花生放入烤盤150度約20分鐘烤熟。（02）去皮後放入保鮮袋稍微壓碎備用。（03）黃油與棉花糖...

花生是人們經常會吃的一種常見食材，其實花生葉也是一味中藥材，那麼花生葉的功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。花生葉的功效與作用1.養胃護胃花生葉中的果膠能夠形成保護膜保護...

上下班在地鐵上無聊想上網，看視訊，而又吝嗇於自己的手機流量怎麼辦？殊不知目前所有地鐵上都有了免費的無線網路，目前使用最多的就是花生地鐵wifi，可以免費的在各條地鐵線上使用無線網路。下...

小編特別喜歡吃生拌白菜心，中午大半個大白菜炒著吃了，當時留了一點嫩白菜心，今晚就做個簡單的涼拌白菜心，搭配一點胡蘿蔔絲，家裡還有點熟花生，這些食材拌在一起，清脆爽口超好吃！下面我把做法說...