湯粥

補血養顏一直都是女性朋友所關注的問題，隨著生活水平的提升，各種各樣的食品保健的藥物也讓人心動，但是藥物總會或多或少的給身體帶來傷害，然而食物也可以幫我們達到我們的目的，讓我們試著從...

在北方立冬都會吃羊肉去寒，下面我們就一起來看看羊肉燉胡蘿蔔的做法吧。操作方法（01）將羊肉、胡蘿蔔洗淨切塊。（02）將羊肉放入鍋中加水、生薑、料酒，煮5分鐘去腥。（03）將去腥的羊肉、胡蘿蔔放...

這是一隻很肥的老母雞，是我LG的同事自己散養送給我們。LG把它宰了後分3包，光雞油就滿滿一盆子。我把它分了3次吃，這是小半個雞，小火慢燉熬製了一罐鮮美雞湯，真的很鮮哦，鮮是鮮的來，和外面買的...

紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效，用於甲狀腺水腫，下面為大家推薦紫菜雞蛋湯怎麼做。操作方法（01）準備好蝦仁和紫菜。（02）把雞蛋打好放在碗裡備用。（03）在鍋裡倒油，然後加...

家裡有小寶寶，就經常要給寶寶燉各種各樣的營養粥。今天小編給大家介紹一道胡蘿蔔排骨粥，希望大家能喜歡。操作方法（01）取1根胡蘿蔔，將胡蘿蔔削去皮，清洗乾淨，切成小塊；不要太厚，不然不容易熟；取1...

其實早餐稀飯可以千變萬化，最喜歡吃的還是皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥營養豐富，肉蛋齊全。皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、甜沫，最愛這幾種稀飯。操作方法（01）水和大米一起放入，煮開，煮成大米稀飯。（02）煮好後，放...

皮蛋粥是一道色香味俱全的漢族名點，屬於粵菜系簡單易做健康美味。多食增加纖維素，預防便祕的功效。怎麼熬製皮蛋粥？操作方法（01）鍋里加半鍋水，放入剩飯，開始大火煮，煮沸後改小火慢煮。（02）將瘦肉...

小編得到某香混沌湯汁的靈感，自創了菠菜墨魚丸湯的做法，今天給大家分享一下，這樣做出來的湯真是不要太好喝，大家都可以試試！操作方法（01）取一小塊洋蔥，將洋蔥外膜去掉，清洗乾淨，切成小塊；取1-2個...

排骨燉蘿蔔清爽溫和，適合各年齡段人群。從外觀上看，不油不膩，湯色不厚不重，更適合當今從事久坐或者常在外應酬的人士。其做法簡單，營養可口。操作方法（01）排骨切成段、蘿蔔切成塊狀。（02）準備枸...

俗稱魔芋，又作磨芋，天南星科磨芋屬多年生草本植物，中國古代又稱妖芋。自古以來魔芋就有“去腸砂”之稱。薏仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫等。用薏仁和魔芋...

氣候寒冷而乾燥，這樣的天氣既容易感冒，還容易上火和咳嗽。這時喝點山藥瘦肉湯是不錯的選擇。山藥瘦肉湯有健脾養胃、益氣止咳、滋陰補虛的功效。下面小編就將這道湯的做法分享給大家。操...

黑芝麻糊香滑濃稠，十分美味，是一道美味的甜點。今天我們就來教大家怎麼使用豆漿機做出好吃的芝麻糊操作方法（01）首先把原材料準備好，黑芝麻，糯米和大米（02）把大米和糯米混合，然後用清洗淘洗兩遍...

蘿蔔絲丸子青菜湯是一道美味的家常湯菜，蘿蔔具有理氣、潤肺、潤燥的食效。蘿蔔絲丸子青菜湯是一道極好的湯菜。下面小編就把這道菜品的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）大蔥和大蒜...

寒風刺骨。天冷的時候，喝碗大骨蓮藕湯，身體一下子就暖和起來。這道湯，肉的鮮味與藕的甜味混合在一起，十分美味。下面就來看看它的做法吧。操作方法（01）大骨砍成小塊後，清水洗淨。（02）起鍋燒水，水...

白蘿蔔玉米排骨湯操作方法（01）將排骨洗淨剁成小塊；白蘿蔔切滾刀塊；玉米切段；蔥適量、姜4、5片，枸杞適量沖洗乾淨。（02）鍋中加冷水放入排骨上火煮開焯燙，以去除血水（03）水開幾分鐘後將排骨撈出，水倒...

香菇排骨湯是大家經常能夠喝到的湯品，那香菇排骨湯如何做好喝呢？今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）排骨，請買新鮮的最好購買家豬肉；（2）鮮香菇，請購買...

參雞湯是一道特色的韓國菜，特別適合炎熱的夏季食用，下面我們來學學如何簡單方便在家制作參雞湯。操作方法（01）先將糯米洗好浸泡五分鐘拿起瀝乾，把紅棗，香菇，各類配料洗淨備用，蔥蒜姜蒜切片備用...

綠豆本身就是對身體很好的食材，加上薏米一起熬粥，肯定更多益處。薏米綠豆粥的功效是什麼？操作方法（01）具有消暑和清熱解毒的功效，經常食用綠豆能預防多種疾病，對熱腫，熱渴等有一定療效。（02）可以...

操作方法（01）材料：烏雞一隻、山藥2根、胡蘿蔔一根、枸杞適量、蔥少許、姜少許、鹽適量、紹酒少許做法：1、先將枸杞洗淨用清水泡一下；2、烏雞剁塊、山藥切塊、胡蘿蔔切塊、蔥切段、薑切片；3、...

燉排骨胡蘿蔔東瓜冬菇，營養好吃，大家都知道胡蘿蔔被叫小人蔘，維生素不低，再加上東瓜冬菇和排骨的營養價值，此菜是一道不錯的菜餚。今天來分享一下：怎麼燉肉排骨胡蘿蔔東瓜冬菇營養好吃？操作方...

豬手富含膠原蛋白，是簡單易得的美容養顏滋補品。豬手與蓮藕燉湯後，搭配上蘸水一起吃。豬手糯，蓮藕面，蘸水香，搭配起來吃，一點都不會覺得油膩。操作方法（01）處理豬手：買豬手時可讓商家幫助處理。...

花蛤肉質鮮美、營養豐富，絲瓜清甜可口、清熱解毒，不管任何時候，來一碗絲瓜花蛤湯，都是極好的。今天簡單介紹一下絲瓜花蛤湯的家常做法。操作方法（01）花蛤買回來的時候沒有及時煮，可以加點鹽，放...

紫菜湯應該是最家常的菜湯了。今天小編給大家介紹一下簡單易做的紫菜湯，希望大家能喜歡這道湯。操作方法（01）主要原材料的準備：將紫菜清洗幾遍，撕成小塊，備用；將雞蛋打入盆裡，加入少量的水，打勻...

湯是每餐飲食中不可缺少的，今天小編教大家金針菇肉湯的做法。操作方法（01）準備好食材，肉，金針菇，蔥花，香菜，生薑，大蒜等，如圖。（02）將金針菇撕開洗淨，如圖。（03）將生薑大蒜切好，如圖。（04）將蔥花和香菜洗...

絲瓜瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做好喝呢？今天小編就和大家分享一下它的做法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）絲瓜，請購買通體均勻且新鮮的；（2）瘦肉，請選擇新鮮且紋路清...