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紅燒鴨腿的做法——鴨肉怎麼做好吃?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:1.64W

鴨肉味道鮮美,富含蛋白質和維生素,經常吃一些鴨肉可以提高機體免疫力,鴨肉中還含有煙酸,對心臟病有很好的保護作用。

紅燒鴨腿的做法——鴨肉怎麼做好吃?

操作方法

(01)鴨腿放入水中洗淨,切成小塊。

紅燒鴨腿的做法——鴨肉怎麼做好吃? 第2張
紅燒鴨腿的做法——鴨肉怎麼做好吃? 第3張

(02)鍋中倒入涼水,放入切好的鴨腿,焯至鴨腿沒有血水冒出,撈出放入涼水中洗去浮沫。

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(03)蔥洗淨切段,姜洗淨切片,香菜洗淨切段,準備花椒,大料,桂皮,香葉。

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(04)鍋中倒入食用油,放入白糖,白糖泛紅氣泡,放入焯好的鴨腿煸炒。

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(05)煸炒至鴨肉上色,放入蔥,姜爆香。

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(06)放入料酒,生抽煸炒,放入鹽,味素,花椒,大料,桂皮,香葉,加水沫過鴨肉。

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(07)大火燒開,中火燉50分鐘左右,出鍋裝盤了,撒上點香菜,紅燒鴨腿就做好了。

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