打羽毛球能瘦哪些部位

操作方法

打羽毛球為了接到球，需要抬頭看球，所以打羽毛球，脖子自然會瘦的。

打羽毛球也是需要奔跑的，所以長時間打羽毛球，腿部是肯定會瘦的，你馬上就會擁有一條完美的大長腿了。

有的人説打羽毛球最能瘦的部位是胳膊，這個我不否認，不信你可以試試。

我打羽毛球是為了瘦小腹，打了1個夏天，確實小腹緊實了不少，所以打羽毛球也是可以瘦小腹的。