怎麼快速瘦臉兩邊的肉，減肉好方法

操作方法

很多臉大的MM其實並不是臉部骨架大，只是臉上的肉造成的，這類型的朋友往往就是屬於肥胖的人，這樣的情況只需要進行減肥即可，適當的節食加上合理的運動，就會使你瘦下去，全身都瘦了，還擔心臉不瘦嗎？

一些朋友平時飲食習慣不好喜歡吃高鹽的食物，或者喜歡在睡前喝水等等，這些惡習很容易造成雙頰浮腫，這時候需要配合適當的臉部按摩，幫助臉部的血液循環加快，從而達到消腫的目的，再進行適當的冷敷，幫助面部肌肉收縮，便能起到很好的瘦臉作用。

現在失眠有不少專門的瘦臉的儀器售賣，其實這也是瘦臉的好辦法，這些儀器大多利用微電流來刺激肌膚細胞，幫助肌膚更好的進行新陳代謝，使面部水腫消除、多餘的脂肪溶解，而且還能提拉肌膚，避免肌膚下垂，配合按摩膏、瘦臉膏使用效果更好。

咀嚼肌發達造成的大臉則可以採用注射瘦臉針來緩解，但是需要注意的是，注射瘦臉針一定要到正規的美容院或醫院進行，千萬不要到三無診所診所，如果發生意外可是會造成無法挽回的損失，瘦臉針見效快、效果明顯，也是不錯的瘦臉選擇。

化粧絕對是瘦臉最快的方法，將自己兩頰、頜骨處加深陰影，鼻樑等位置提亮，產生視錯覺，從而達到修飾臉型、美化外貌的作用，這可能是最快、最有效的瘦臉辦法，不過一定要做好粧前和粧後的護理，以免影響皮膚健康。