寶寶日常怎麼養胃好

簡要回答

寶寶日常脾胃不好，通常可能吃比較容易消化清淡而且養胃的食物。常見的有粥類、蔬菜類、水果類食物，但是要注意，如果寶寶腸胃功能嚴重不好，不要通過食物進行養胃，需要及時去醫院通過醫生的診斷，積極配合醫生治療，一般醫生會給寶寶服用對應的藥物。

由於寶寶脾胃虛弱頻繁，出現消化不良，此刻建議寶媽帶寶寶去醫院遵循醫囑。服用對應藥物，這樣既能養胃又能夠補胃。

有些寶寶脾胃虛弱相對輕微，可通過粥類食物來有效。養胃具體做法是在生活中吃山藥粥、南瓜粥、紅棗粥，畢竟山藥、南瓜含有大量的膳食纖維，能夠補充身體所需要的營養物質。

寶寶此刻也可以適當的吃蔬菜，比較常見的為白菜、菠菜、包菜等等。由於這些蔬菜中含有大量的維生素、膳食纖維，能夠有效促進腸胃蠕動，而且可以養胃補胃。

水果中含有豐富的營養成分，也可以達到養胃補胃的功效，不過寶寶在吃水果時一定要適量，畢竟水果太涼，如果寶寶吃太多會導致腹瀉等等情況產生。