老年人出現腿、腳腫脹別忽視 這4種常見的病因 逐條講清

簡要回答

年齡的增長，人體會經歷一系列的變化。許多老年人都會面臨不同的健康問題。腿部浮腫在老年人中是常見的現象，但不應輕視。除了正常的生理變化外，這種變化也可能是某些疾病的信號，我們絕不能忽視。

一、老年人腳腫需引起重視
鄭州市心血管病醫院老年病科主任楊營軍指出，許多老年人會在雙腳出現腫脹，尤其是白天，晚上相對緩解。這種生理性浮腫通常在休息後會消退。我們也必須注意到，一些器質性疾病也可能導致腳部浮腫。老年人的器官功能逐漸衰退，心臟、肝臟和腎臟的功能減弱可能導致腳部腫脹。
生活中的長時間靜坐、站立不動，或者缺乏適當的營養也可能導致腳部浮腫，但這種情況通常可以迅速緩解。如果腳部浮腫長時間不退，我們必須考慮是否與以下疾病有關。
1.慢性心衰：心臟功能較弱，血液無法滿足身體需要，導致積液和充血，進而引發腳部腫脹。
2.腎臟疾病：腎臟功能下降會影響水分和廢物的排出，導致下肢水腫。
3.血管疾病：下肢水腫可能與下肢血管異常有關，如靜脈血栓或動脈硬化。
4.關節炎：關節炎可能導致不同程度的下肢水腫和疼痛。
5.藥物副作用：某些藥物，如非甾體抗炎藥和鈣通道阻滯劑，也可能引起腳部腫脹。

二、腳部異常信號
腳部不僅是我們行走的工具，還可以反映身體健康狀況。以下是一些腳部異常信號，應引起注意：
1. 腳麻：短暫性腳麻可能與神經缺血有關，長期腳麻可能是疾病的信號，如腰椎問題、外傷、動脈缺血性疾病等。
2. 腳痛：不同的疾病可能導致腳部疼痛，如痛風、足底筋膜炎等。
3. 腳寒：甲狀腺素分泌不足、血液循環不良、糖尿病等可能導致腳部寒冷。
4. 杵狀趾：某些疾病會導致腳趾腫脹，如肺癌、肺纖維化或心臟病。

三、鞋子的磨損透露健康信息
鞋子的磨損情況也可以反映身體健康狀況。雖然大多數人走路時腳掌會稍微外擴，導致鞋底外側磨損，但磨損情況的變化可能意味着不同的健康問題。
1. 鞋底外側磨損：可能與腿部走路時稍微外擴有關，但如果磨損過度，可能與關節炎、膝關節問題等有關。
2. 鞋底內側磨損：可能與兩腿膝關節向外分離有關，長期可能導致“O”型腿或內八腿，引發腰背疼痛。
3. 單隻腳外側磨損：可能與雙腿長度不均、骨盆傾斜等有關，引發腰椎不適等問題。
4. 兩隻鞋底不對稱磨損：可能與脊柱問題有關，如脊柱側彎等。

腿部健康關乎全身健康。對於腳部的異常浮腫、疼痛等症狀，我們不應該掉以輕心。這些可能是我們身體發出的信號，提醒我們需要關注並及時就醫。無論是從老年人腳腫的原因，還是從鞋子的磨損情況，我們都可以更好地瞭解和關心自己的健康。