濕氣重是什麼原因引起的

簡要回答

濕氣要是特別重，可能是飲食的影響。畢竟有些人在生活中，長時間的吃生冷辛辣、刺激油膩類的食物容易形成痰濕。在另外一方面，由於飲食結構不太健康，進食的時候沒有任何的規律性。再加上暴飲暴食等等情況會損壞人體的脾胃，會影響到水液運化，最終導致濕氣大幅度的增加。

生活習慣
有些人在生活中喜歡抽煙喝酒、熬夜，一旦在生活中處於這樣的狀態，體內的濕熱會特別的嚴重。另外在日常的生活中，由於他們所居住的地方特別的潮濕。時間長了也會導致濕氣入體，最終引發嚴重的問題。

疾病的影響
有些人外感風寒邪濕，或者是整體的脾胃相對虛弱。在運化的時候，經常出現失常的情況。時間長了之後，他們就會導致身體內濕氣特別的重。

濕氣比較重怎麼治療比較好
現如今人們發現體內的濕氣比較重，可以嘗試辯證的選擇藥物來達到治療的目的。不過個體之間存在差異性，在治療的時候一定要對症緩解。另外在日常的生活中，也需要從多方面進行考慮，一般體內濕氣比較重，除了吃中藥以外也可以運動合理的控制飲食。