有自殺傾向是不是心理疾病？該怎麼辦？

下面就讓小編來為大家講解一下有自殺傾向是不是心理疾病？該怎麼辦？希望能幫助到大家。我總是想死了多好，這樣是不是有自殺的傾向。這是什麼心理疾病?

操作方法

並不是噢.

你要知道每個人多少都有不快，難免會產生自殺的想法.這很正常呀.

你可能因為被污衊了，被指責了，被冷淡了，再者考試失敗了，工作不順心呀 都激起不愉快的心情.誰的心上沒有那麼幾朵有情緒的花呢？這時你想到用自殺解脱，可是，氣死你誰如意？

我一直告誡自己：忍住，別生氣.這個過程是很漫長的，也很痛苦.針對這種只能靠自己剋制

還有絕大部分是對未來喪失希望.很多人整天講自己很喪，我希望，心理防線正常的人不要被他們感染.那只是一種盲目從眾.覺得，哦，抑鬱很神祕很迷人，真的是瞎想，根本不有趣.

我也有過抑鬱症，想自殺，通過自殘感受自己仍然存在.這個真的是漫無天日的慢性自殺.並不有趣.

這個時候我覺得應該有一些信仰，可以支撐你 ，不過因人而異.因為信仰崩塌就自殺的也不在少數.我説的信仰不是宗教，是能讓你相信的事物，起碼至少那麼一件讓你留戀的.這個也許是小時候的一個小熊，家人的一張照片，亦或是陪你中高考的筆，可能是過去和同學偷偷傳的一張紙條呀.或者你也可以試着去喜歡某人，他會給你希望的.

最後就是，不順心的都寫下來吧，一般生氣的事隔些時候再看就沒感覺了，不排除特殊情況.如果你真的發自內心痛苦，沒關係的，説不定只是生病了呢?再次，孤獨的境界也為你思維幻想的空間提供一個最合適的時機，好好享受吧，進入沉思就不會有時間考慮別的了.

並不是噢.

你要知道每個人多少都有不快，難免會產生自殺的想法.這很正常呀.

你可能因為被污衊了，被指責了，被冷淡了，再者考試失敗了，工作不順心呀 都激起不愉快的心情.誰的心上沒有那麼幾朵有情緒的花呢？這時你想到用自殺解脱，可是，氣死你誰如意？

我一直告誡自己：忍住，別生氣.這個過程是很漫長的，也很痛苦.針對這種只能靠自己剋制

還有絕大部分是對未來喪失希望.很多人整天講自己很喪，我希望，心理防線正常的人不要被他們感染.那只是一種盲目從眾.覺得，哦，抑鬱很神祕很迷人，真的是瞎想，根本不有趣.

我也有過抑鬱症，想自殺，通過自殘感受自己仍然存在.這個真的是漫無天日的慢性自殺.並不有趣.

這個時候我覺得應該有一些信仰，可以支撐你 ，不過因人而異.因為信仰崩塌就自殺的也不在少數.我説的信仰不是宗教，是能讓你相信的事物，起碼至少那麼一件讓你留戀的.這個也許是小時候的一個小熊，家人的一張照片，亦或是陪你中高考的筆，可能是過去和同學偷偷傳的一張紙條呀.或者你也可以試着去喜歡某人，他會給你希望的.

最後就是，不順心的都寫下來吧，一般生氣的事隔些時候再看就沒感覺了，不排除特殊情況.如果你真的發自內心痛苦，沒關係的，説不定只是生病了呢?再次，孤獨的境界也為你思維幻想的空間提供一個最合適的時機，好好享受吧，進入沉思就不會有時間考慮別的了.

謹記，不要拿別人的錯誤懲罰自己.

重度抑鬱症的症狀：

1、情緒上的表現

重度抑鬱症的症狀在情緒上主要表現為患者往往具有極度悲觀、憂鬱的情緒，對日常的大部分活動都已失去興趣或樂趣。患者常出現內疚感和自責心理，感覺自己沒有價值，自責常以悲觀、消極憂鬱為背景的妄想形式出現，如自責自罪、窮究妄想、虛無妄想、疑病或被害妄想等，甚至存在帶有自我譴責內容的幻聽症狀。

2、外在表現

患者往往食慾極差，旁人能明顯看出患者的消瘦趨勢，這很可能就是重度抑鬱症的症狀。同時，重度抑鬱症的症狀還體現在頑固性睡眠障礙上，其特徵是無原因的、頑固的、久治難愈、持續時間頗長的早醒、入睡困難、睡眠淺、易驚醒、半夜醒來後無法再入睡等失眠形式。

3、最嚴重的症狀

在所有重度抑鬱症的症狀表現中，出現自殺厭世的想法和行動，可以説是給患者、家庭乃至社會帶來最大危害的抑鬱症狀了。

4、抑鬱症的併發症

在患者出現重度抑鬱症的症狀的同時，併發症也會隨之產生，例如性慾明顯減退;思維遲緩，活動減少，即記憶力減退，大腦反應慢，常個人獨處;多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便祕等軀體症狀;焦慮、內疚感;睡眠障礙，以及自暴自棄，厭世或自殺心理，等等。

對有自殺傾向的患者而言，心理治療是重要的治療方式之一。要讓患者表達他的不良心境、自殺的衝動和想法，使其內心活動外在化以達到疏導效應。首先讓自殺患者認識到自殺不過是一種解決問題的方法而已，並非目的。因為絕大多數有自殺企圖者是因為面臨生活逆境不能解決時才選擇自殺的，是希望“一了百了”，但如果有解決目前逆境或危機的其他方法，可以避免自殺。因此，圍繞這一改變認知的前提，可以採取：

1）交談、疏泄被壓抑的情感；

2）認識和理解危機發展的過程及與誘因的關係；

3）學習問題解決技巧和應對方式；

4）幫助患者建立新的社交天地,尤其人際交往。另外，注意強化患者新習得的應對技巧及問題解決技術，

同時鼓勵患者積極面對現實和注意社會支持系統的作用。

所謂心理治療是指臨牀醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關係，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見，以及適應問題。

我遭遇過校園暴力，無論是老師，還是之前所謂的同學，沒上高中前我從來沒有體會過同學老師的温暖，所以對之前的同學聚會我一次都沒去過，我不想看到他們，更不想跟他們有瓜葛，我天生的對人的面部表情跟話語十分敏感，一句兩句別人的無心之言，我就會陷入自殺絕望，但是外表看不出來，情緒低落的時候就開始自我否定，我會獨處，覺得世界上最沒用最垃圾的人就是自己，沒人喜歡我，我死了就能解脱。一遇到不如意的事情就會想自殺，間歇性情緒低落，低落的時候也在想自殺，很多年了，從14歲到現在，外人看不出來，在外面我是一枚開心果。但是，永遠不會有人知道，我上一秒跟你開玩笑，下一秒我卻想跳樓割腕。我沒有接受任何治療，幸好，目前一切自殺念頭我還可以控制，所以不用為我擔心，我會好起來的，這個世界是美好的！我想長命百歲活下去！