嘴脣發黑是怎麼回事？該如何去進行調理！

嘴脣是一個人很明顯很直觀就能看到的東西，一般人的嘴脣都是呈現出一種淡紅色，但是有的時候因為你的身體不適會讓你的嘴脣變成黑色，當你的嘴脣變黑是怎麼回事呢？我們又該如何去完成調理呢？下面就一起來看看吧！

嘴脣發黑是怎麼回事？

1. 缺乏維C,會使得嘴脣變黑或出現其他紫黑色斑點；

2. 消化系統異常，消化系統是人體的重要系統之一。我們平時所攝入的食物需要經過消化系統的作用後，從而吸取營養，獲得能量。消化系統異常會出現消化不良，食慾不振，大便不暢等情況，嘴脣發黑；

3. 腎臟機能不全，會出現色素沉積的情況，從而可能會造成嘴脣發黑；

4. 血液缺氧，長期處於寒冷的狀態下，亦會使得嘴脣發黑，但是隻是暫時性的；

5. 長期休息不規律，精神不佳，會有供血不足的情況出現而引起嘴脣發黑；

6. 乙肝 在那麼多引起嘴脣發黑的原因中，乙肝是讓人較為擔心的。當肝功能出現嚴重損傷，那麼相應的肝功能亦會有所下降，使得黑色素沉積，因此導致嘴脣發黑；

該如何去進行調理！

首先要改正不良習慣,勿舔脣,咬脣或揭脣部皮屑 ，多喝水。平時口脣常以油脂或護脣膏潤之。

其次要減少煙酒刺激,少食辛辣厚膩之品,避免烈日暴曬.常服健脾,利濕之品,如薏米,芡實,荸薺,赤小豆等煎湯飲。

然後要多吃水果和蔬菜，促進血液循環，不要偏食。

還有每天的鍛鍊，堅持慢跑會能哼好的改變你的脣色。

另外，每天飲用1-2湯匙的老陳醋，能讓你青黑色的脣在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

如果是心臟問題引起的嘴脣發黑，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。

同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，幫助改變脣色。