孕婦可以吃方便麪嗎

可以的，但是必須着重強調的是，對於方便麪孕婦一定要少吃或者乾脆不吃。方便麪屬於一種油炸類的食物，是一種速食品，對於普通人來説，長期食用方便麪會造成營養缺乏症。而且方便麪在放置一段時間以後，其中的油脂就會被空氣中的氧氣氧化分解，生成一種有毒的醛類過氧化物，食用這種方便麪會直接引起一系列不適症狀，諸如頭暈、發熱、嘔吐甚至腹瀉等中毒反應。

孕婦應該謹慎吃泡麪，最好不吃，泡麪營養價值不高，而且含有高脂肪、添加劑，吃多了對胎兒非常不利，也容易發胖，所以孕婦最好少吃或者不吃。

如果孕婦只是某一時期吃少量的泡麪，對胎兒和準媽媽的身體健康沒有影響。但是泡麪不宜多吃，因為泡麪屬於油炸食物，主要成分是碳水化合物，而且含鹽量非常高，營養無法達到準媽媽們每天所需，還容易誘發健康疾病，所以準媽媽們不宜吃泡麪。

泡麪可以作為準媽媽們某一時期應急或消遣食物，卻不能作為長期主食，如果長時間食用泡麪可能會出現由於油脂過多而引發的疾病，嚴重影響胎兒和發育，所以泡麪的危害不容小視，孕婦最好不要吃。