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如何應對霧霾天氣?

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:2.9W

近些年來,各個地區頻繁出現霧霾的天氣。今天來給大家説説如何應對霧霾?

如何應對霧霾天氣?

操作方法

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應儘可能的減少外出時間,尤其是在霧霾最嚴重的早晨。

如何應對霧霾天氣? 第2張
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應去正規商店購買專業的防霧霾口罩,不要使用布質砂質的口罩。

如何應對霧霾天氣? 第3張
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應注意補水,霧霾天氣本身就比較乾燥,若不及時的補水的話,是很容易導致免疫力下降的。

如何應對霧霾天氣? 第4張
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可以去花鳥市場購買一些綠色植物,如吊蘭等,可以很好的幫助吸收室內的污染空氣。

如何應對霧霾天氣? 第5張
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應注意飲食的清淡性,平時可多吃些新鮮的蔬菜與水果

如何應對霧霾天氣? 第6張
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