學生適合喝的茶

茶葉中含有茶多酚、茶色素、茶氨酸、茶多糖以及多種維生素和礦物質等，營養價值極高，喝茶對人體大有益處，那學生黨適合喝什麼茶呢？下面，小編給大家推薦幾種學生適合喝的茶。

操作方法

菊花茶。
菊花茶有着清熱解毒、清肝明目、鎮靜安神的功效，學生精神壓力大，用眼比較多，有的學生還容易長青春痘，學生喝菊花茶不僅可以明目、鎮靜安神，還可以對上火引起的青春痘有一個輔助治療的效果。

薄荷茶。
薄荷茶味道清新涼爽，有着清熱降火、開胃助消化、提神醒腦、緩解緊張情緒、增強體力的作用，非常適合學生喝特別是學業繁重的學生。

茉莉花茶。
茉莉花茶氣味芬芳，口感香甜，有提神醒腦、潤腸通便、疏肝明目等功效，學生喝茉莉花茶不僅可以消除疲勞，清醒大腦，集中精神，還可以保護視神經，維持學生正常視力，防止眼睛近視。另外，喝茉莉花茶還可以潤腸通便，緩解學生久坐腹部不適、便祕的問題。

枸杞茶。
枸杞茶有益氣補血、補腎養精、潤肺明目、振奮精神、增強人體抵抗力的作用，對於用腦和用眼過多、學習任務重的學生來説，是一個非常不錯的選擇。