適合女人喝的11款養生茶

今天小編給大家分享的是適合女人喝的11款養生茶，希望能夠幫助到大家。

操作方法

玫瑰花茶
玫瑰花茶具有理氣解鬱、鎮靜安撫、抗焦慮抑鬱、養顏的功效，還能消脂和去除口臭。

紅茶
紅茶刺激性弱，具有暖胃、降血脂、預防感冒的功效。

百合花茶
百合花茶不僅可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

枸杞菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、明目清肝、清熱解毒的作用，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

枸杞茶
枸杞子含有胡蘿蔔素，維生素B1、鈣、鐵，具有補肝、明目的作用，。

金銀花茶
金銀花為清熱解毒之良藥，既能清裏熱，又能散表熱，因金銀花茶偏寒性，不適宜長期飲用。

檸檬茶
檸檬裏含有豐富的維生素C，有減肥瘦身的效果，保持皮膚的活力和彈性。檸檬茶還有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量。

山楂茶
山楂茶可以清除油脂，掃除堆積在身體內的廢棄物，具有通宿便、清脂清腸胃的功效。

荷葉茶
荷葉茶不但能去除體內油脂，還能改善面色，對於便祕的人來説，空腹喝一杯荷葉茶還能使大便通暢。

普洱茶
普洱茶具有促進脂肪代謝的作用，能夠調節腸胃，改善便祕，讓腸道恢復正常功能。

紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶具有改善氣血不足，補中益氣、養血安神的作用，對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。