喝茶禁忌：八類人羣不宜喝黑茶

喝茶養生是現在最流行的保健方式，不少人選擇喝茶陶冶情操，適量喝茶對人體是非常有好處的。平常許多愛茶人士很喜歡喝黑茶，那麼，黑茶適合所有人喝嗎？ 答案當然是否定的，那麼哪些人不適合喝黑茶呢？我們一起來看看。

操作方法

哺乳期的婦女不宜喝黑茶
喝濃黑茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，嬰兒喝了含有過多咖啡鹼的乳汁後悔間接的產生興奮，可能導致少眠和多啼哭。

懷孕期間的婦女不宜喝黑茶
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒的智力發育有許多的不利因素，所以孕婦應該少飲茶或者不飲茶，尤其是濃茶。

營養不良，體質瘦弱，缺乏蛋白質等人羣
因為黑茶有着很強的分解脂肪作用，阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人，飲茶最好能節制。

素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶，容易導致缺乏維生素B、鐵、鈣等營養。主要原因是黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，長久時間下去自己的身體會受不了，所以素食主義者喝黑茶一定要節制。

患有低血糖的人也不宜喝黑茶
黑茶有降低血糖的功效，黑茶茶葉能夠在很短的時間內迅速降低人體的血糖，所以説空腹以及低血糖患者是不適宜喝黑茶的。

高血壓，嚴重動脈硬化者不宜喝黑茶
血壓高及嚴重的動脈硬化不適合喝黑茶，因為黑茶中的茶鹼，咖啡因及可可鹼等物質會促進腦血栓，從而加重病症。

神經衰弱的人不宜喝黑茶
神經衰弱的人往往容易失眠多夢，而黑茶中的咖啡鹼和芳香物質都是一種興奮劑，能夠造成人體中樞神經系統以及大腦興奮，加快心跳和血流，從而加劇失眠狀況。所以神經衰弱的人最好不要喝黑茶，尤其是睡前不要喝。

胃潰瘍病人不宜喝黑茶
茶葉中的咖啡因會促進胃酸的分泌，升高胃酸的濃度，誘發潰瘍甚至胃穿孔。