女性春季養生適合喝的茶有哪些？

操作方法

菊花茶，菊花大家都非常熟悉，而且還有清肝明目的效果，還能緩解高血壓和之勞眼睛勞損等情況。尤其是每天吃完午飯以後，都能拿上幾朵杭菊花泡茶，特別是連續喝上三個月，養生效果還是挺不錯的。如果想要讓口感變得更好的話，不妨加點蜂蜜在裏面。

甘草茶，首先選擇十克甘草，然後加上茶葉和食鹽，等到這些全部都融合在一起放在水裏面煮在一起，差不多十分鐘左右就能喝了，經常喝點甘草茶對於治療感冒咳嗽和風火牙痛等都有不錯的療效。

蘋果茶，如果經常選擇喝蘋果茶的話，對於治療頭痛會有非常不錯的效果。其實做法非常簡單，只需要把蘋果切成一片一片，然後在加水放在鍋裏去煮，等到煮沸以後再當茶喝，連續喝上十次左右就能見到效果了。

枸杞茶，枸杞茶不僅有滋陰補腎的效果，還能起到明目潤肺和改善疲勞等現象。如果女性朋友經常面對計算機的話，很容易就會出現眼睛疲勞等現象，這個時候喝點枸杞茶非常不錯，只需要拿點枸杞直接用熱水去沖泡，連續差不多喝上兩個月以後就會有不錯的效果了。

檸檬茶，如果經常喝檸檬茶的話，就能有效減輕頭痛，還能緩解疲勞等現象。其實想要製作這種茶也是蠻簡單的，只需要切成幾片新鮮的檸檬，然後再加上一點鹽，接下來倒點開水進去，趁熱喝的話味道好點，如果等冷了喝就會覺得有些苦味，尤其是飯前飯後吃的話，這樣還不會傷害腸胃。

玫瑰花茶，玫瑰花茶有美容養顏和涼血的效果，同時還能改善乾枯皮膚的效果。而且沖泡出來的玫瑰花茶有股非常清新的味道，對於治療口臭會有明顯的作用。同時玫瑰花茶還能促進消化和減肥，尤其是吃完飯以後喝杯玫瑰花茶效果更棒，就是對於有便祕的朋友，最好不要選擇喝玫瑰花茶。

金銀花茶，金銀花茶具有清熱解毒的效果，對於治療病毒性感冒和牙周炎等疾病會有非常不錯的效果。首先準備好金銀花時刻左右，直接用沸水去沖泡喝即可，非常簡單，還特別適合女人春季養生。

決明子茶，如果女性朋友想要瘦身的話，不妨選擇多喝點決明子茶，這樣不僅可以起到養生的效果，還能達到潤腸通便的功效。雖然決明子的味道有點苦，但是對於清肝明目非常不錯，同時對於虛火而導致的頭痛或者視力模糊等情況，此時喝點決明子茶會有一定的輔助效果。