教你找準胰島素進針點

通常，醫生會建議口服藥物治療療效不明顯的糖尿病患者接受胰島素治療，可是很多患者接受胰島素治療後，血糖還是不能穩定地降下來，除了生活方式和病情發展的影響外，注射胰島素技術不規範也是很重要的原因之一。

操作方法

（01）通常我們會選取四個部位作為胰島素注射部位，它們是手臂、大腿、臂部和腹部，只有腹部才是胰島素的最佳注射部位。

（02）怎樣才能找到腹部正確的胰島素進針點呢？方法非常簡單：

（03）患者在注射胰島素時，先將腹部完全暴露，然後雙手掌伸開，平放於腹部。兩手拇指相對，拇指與其餘四指形成90度夾角，兩拇指接觸點對其肚臍。除拇指外，其餘被雙手覆蓋的腹部區域即為安全的注射區域。

（04）此外，也可一手握拳，放於肚臍，被拳頭遮住的部位就是不能注射的危險區域，剩下的區域，糖尿病患者就可以比較安心地選擇了。

（05）同時需要注意的是，即便這些注射區域是安全的，糖尿病患者也不能總是不挪地方，連續注射同一部位容易導致注射部位產生皮下脂肪結節，影響胰島素的吸收。所以每個注射點應與其他注射點保持3釐米的距離。我們大拇指的長度大概為5--6釐米，所以每次注射時大家可以用拇指測量一下，注射點應與其他注射點讓出至少半個拇指的長度。

（06）除了腹部，糖尿病患者還可以選擇大腿外側的注射區域，這裏也相對安全。大腿的注射區域近似於一個長方形，患者注射時可以在這個長方形上選取八個點，就像麻將牌“八筒”上的那八個小圈圈一樣排列，間隔出足夠的安全距離，輪換注射。