黃瓜有6大功效 但黃瓜不能和什麼一起吃

知道黃瓜有什麼功效嗎？..

操作方法

（01）1.抗腫瘤。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。2.抗衰老。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。3.減肥強體。黃瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖類物質轉變為脂肪。4.健腦安神。黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志。5.防止酒精中毒。黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。6.降低血糖。黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。

（02）那麼黃瓜不要跟什麼食物同吃呢？

（03）1.黃瓜跟花生搭配：黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，可是這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。對於那些腸胃功能超好的人來説可能沒有關係，但對於腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。

（04）2.黃瓜跟辣椒、芹菜搭配如辣椒等同食，黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。

特別提示

保持黃瓜的營養元素，就別和以上幾種食物一起吃哦。