這是很多人尤其是中老年人經常出現的問題，莫名其妙的就感覺到手指關節痠痛或者疼痛，不管是揉一揉還是做好保暖，這種疼痛始終無法止住，且有時候會持續疼痛很長一段時間，甚至會影響患者的正常生活。有些人在天氣轉涼的時候，或者接觸到涼水的時候，手指關節疼痛會更加嚴重。那麼，手指關節疼痛到底如何治療呢？日常生活中又該注意些什麼？這篇指南會有非常詳細的解答，希望能夠幫助到有此需要的朋友們！
（01）查找出疼痛原因引發手指關節疼痛不已的原因有很多，比如因為長期勞動量過大，引發的積累性勞損，或者是手指關節軟組織受到長期磨損與傷害引發的骨性關節炎，或者是風濕類的關節炎，也會引發之手關節疼痛並手指關節變形，亦或是大家常説的通風，都會引發手指關節部位疼痛難忍。你要先分清疼痛的原因，這樣治療起來才能有效且快速。
（02）每天服用蜂王漿蜂王漿，這是蜜蜂在食用花粉後，所產生出來的一種乳狀分泌物，對人體有着非常高的營養價值，能夠提高人體的免疫力功能。且有着不錯的抗菌消炎的功效。手指關節疼痛的患者可以每天食用一點蜂王漿，能夠非常好的改善關節疼痛或者持續疼痛的問題。每天不要喝太多，大概服用五毫升就可以了，如果嚴重的話，用量不要超過十毫升。配合上其他治療方法，大概兩個兩個月就能夠有一個非常好的治療與改善效果。
（03）生薑和葱白敷關節這個非常適用於手指關節炎引發的手指疼痛。生薑具有祛濕的好功效，那麼就可以把生薑三片，加上大概八九棵葱白，兩者放在一起搗爛，然後直接敷在手指疼痛的部位，並用紗布包好不要見水。一般兩天更換一次，接連三次就能很好的改善手指關節疼痛的問題。只是手指有皮膚潰瘍、傷口的禁用，防止引發皮膚感染。
（04）每天適當飲用蛇酒聽起來很可怕對吧？但是對於手指關節疼痛的人來説，這可是寶貝呢，能夠起到抗炎鎮痛活血驅風的好功效。尤其是對於類風濕性關節炎等關節有問題的人羣，有着非常好的療效，且治療效果很是快速。但要注意的是，不能夠自己捕捉一些蛇泡酒，更不要購買那些沒有絲毫質量保證的蛇酒，很容易會引發腎臟功能損害問題。且在用蛇酒治療的時候，一定要先詢問醫生，並謹遵醫囑。
（05）冬瓜薏仁湯冬瓜薏仁湯有着消腫止痛、舒筋除痺的功效，且能夠很好的達到一個祛濕並排膿的好效果。那麼就可以選擇冬瓜薏仁湯治療手指關節疼痛的問題。冬瓜不要去皮，直接連着皮切成塊或者片都行，加上清洗乾淨的薏仁，加上清水一起煮，直到冬瓜和薏仁都煮爛為止。吃的時候加一點點食鹽調味就行了。一天吃一次，吃多少隨你自己的便，沒有任何的限制。
（06）生薑公雞湯這一道生薑公雞湯能夠有效的去除關節內的寒氣，有效的改善體內寒氣鍋中引發的一系列的關節炎問題，手指關節疼痛的人羣記得每週吃一次，便能夠起到一個很不錯的輔助治療效果。當年的小公雞一隻，清洗乾淨之後浸泡在清水裏待用。二百克的生薑去皮，切成片。然後把鍋里加上清水，小雞和生薑片一起在砂鍋裏燉，大火燒開之後小火慢燉，直到雞肉變得軟爛為止。不要加任何的調味料，直接吃肉喝湯就可以了，一個禮拜吃一次連服用三個禮拜，效果更佳。
（07）温熱水浸泡手指這個辦法適用於通風引起的手指關節疼痛人羣。杯子裏倒入四十度左右的開水，自己測試一下温度不要過高或者過低，將疼痛的手指放進杯子裏，在水中輕輕的彎一下手指再伸一下，這樣反覆幾次，就能夠促進手指關節的血液循環，減輕手指疼痛感。
（01）嚴禁體內含鐵量過多手關節乃至身體各個部位關節疼痛的人羣，一定要禁止體內鐵元素過多，這樣不但對治療效果大打折扣，還會加重關節疼痛感，含鐵類過多的食物，比如茄子西紅柿土豆等，或者含鐵類的滋補品也不要食用。更不要用鐵鍋炒菜，會嚴重影響治療效果，也會令關節炎反覆發作的。
（02）禁止接觸冷水及勞累手指關節疼痛的人羣在治療期間，一定要禁止接觸到冷水的，平日裏洗衣服洗菜刷碗這些事情儘量不要做了，尤其是在寒冷季節。另外手指關節疼痛的人羣禁止接觸過多讓手指勞累的工作，比如電腦一族，或者做一些重勞力工作的人羣，先治療好再説吧，健康是自己的，可千萬不能忽視哦。
疼痛嚴重並持續的患者必須立即就醫，並謹遵醫囑！
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