口氣重口臭是什麼原因引起的吃什麼可以調理去除

口氣重是指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病症。多表現為呼氣時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病症，使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。

操作方法

（01）引起口臭的原因：臟腑功能失調口臭病：這類口臭病的根本原因是因為腸胃功能紊亂，代謝功能失調，機體免疫力降低，造成內臟功能失調，難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物，達到一定聚合量時，會產生高濃度的異臭化合物氣體，並進入血液中，原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。

（02）口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎、牙髓壞死、根尖瘻管等口腔疾病也常產生口臭。

（03）口腔衞生不良：經常不刷牙、食物嵌塞以及嚴重齲齒未治，造成食物殘留等，都能引起明顯口臭；大量牙石堆積，長期壓迫牙齦，引起牙齦潰爛也能發生口臭。

（04）口氣重治療方法：杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水並甩幹，沾取適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱化濕，醒脾和胃，清香口齒。適用於口內異臭，口澀，咽痛等一切口臭症。

（05）按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙牀疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

（06）富含纖維素的蔬菜和水果漿果、柑橘、細化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙牀的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

（07）富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。食物殘渣也是導致口臭的原因之一，所以去除口臭不妨吃些富含纖維素的蔬菜和水果。