不按時吃飯會造成怎麼樣的後果？

現在生活節奏越來越快，不按時吃飯會造成怎麼樣的後果？現在來看看吧

操作方法

（01）不按時吃飯，時間過長，會引起血糖過低，進而影響腦部活動

（02）如果不吃飯，胃的兩面就會相互摩擦，嚴重的可以胃穿孔之類的。

（03）長期不按時進餐的情況極易導致胃和十二指腸病變，如炎症或潰瘍等，機體免疫力下降等情況

（04）長期不按時吃飯，並且如果飲食沒有規律話就是會引起出現胃部疾病的，一般慢性胃部疾病就是由於長期飲食不規律